Бессоница!

Мелатонинум.

Я 3 месяца спала по 2 часа. Была паника страха сна. Пила адаптол потом травы. Включала гипноз на сон и медитации. Сейчас бывает иногда если долго спала до этого. Главное перестать бояться ночи. Придумайте ритуал. Смотрите фильмы. И говорите себе не сплю ниче6о страшного потом высплюсь.

К врачу. Так Вы еще можете месяца три не поспать "в поисках" и потом галюцинации начнутся. Мне вот только невролог помог. Спала по 3 часа, а утром в 6 вставать на смену. Сначала психовала из-за этого, таблетки пила успокоительные. Стала больше есть от недосыпа, то шоколадки, то бананы, чтобы настроение поднять. Потом разбирались уже со всем вместе с неврологом. Она у меня мировая. Если нужны контакты – поделюсь. Удачи вам!

Спасибо! У невролога была в эту субб.Выписала таблетки, АД тоже. Начала лечение! Просто хочется узнать мнение людей что да как, а то переживаю!😯

Антидепрессанты при бессонице - какой-то жесткач. Я вполне справилась натуральными каплями на травах - Эдас-111 Пассифлора. У АД привыкание и эффект отмены может быть хуже тех проблем, с которыми вы к неврологу пришли

А чем пытались себе помочь? Может что-то принимали? Или так и терпите такое состояние.

Катя такое состояние терпеть невозможно, это мучение самого себя. У вас была бессонница или страх?
Автор, а вам я бы вам посоветовала пропить успокоительные средства, на натуральной основе. Из того, что я пробовала мне больше всего подошёл, да и до сих пор его иногда принимаю это эваларовский триптофан, хорошо успокаивает нервную систему и нормализует сон. Пила по 2 капсулы в день курсом 1 месяц, улучшение были уже на первой недели.