У кого нибудь была бессоница от проблем со спиной ?

Это частые явления - когда проблемы с позвоночником вызывают бессонницу.
Но у Вас , как я понимаю, проблемы незначительные. Поэтому, возможно, причина бессонницы в другом.

Эпифиз расположен в геометрическом центре головного мозга. Он регулирует циркадные ритмы — циклы сна и бодрствования. Гипифизом руководит Гипоталамус - главный по вегетативной нервной системе, т.е. по управлению всего и вся внутри тела. Причина бессонницы - вегетативный дисбаланс в теле. Пока запасов энергии хватает для поддержания дисбаланса, ничего особенного не случится. Правда вот уже есть звоночки - бессонница, редкие боли... Частой причиной может быть компрессия блуждающего нерва, особенно при шейном остеохондрозе и нестабильности позвоночника. Это можно отрегулировать все. Работаю в Москве, Питере по методу биометрической кинезиологии по Молоткову СВ. В интернете про метод много информации. Пишите, если актуально. https://vk.com/sergeyn2015

Да, у меня к сожалению одно время настолько сильные боли были, что даже спать не могла....нпвс вообще не помогали. Тогда врач знакомый посоветовал принимать хонду дринк. Тут самые хорошие дозировки хондроитина, глюкозамина, говяжьего коллагена. Поэтому наилучшее питание суставов получается и соответственно со временем ситуация приходит в норму.

У меня пожожая проблема ,помогает квитерон