Растяжение бедра, помогите Не знаю, что делать чтобы прошло. Села на шпагат, когда начала подниматься, в бедре был щелчок. После этого больно тянуть ногу. Что это ? Помогите!!!! Как быстро пройдёт!

Растяжение бедра! - 8 ответов на форуме Woman.ru (5069572)

Гость

[1218040177]

31 января 2019, 17:56

#1

Рентген сделали? Так и шейку бедра свернуть не долго. Может физ. активность и полезна, но только в меру всё надо.

Светлана

[387867285]

11 февраля 2019, 23:10

#2

Аделина

Сообщение было удалено

Поделюсь. Мой скайп: odinokayalan571 Помогу.

Светлана

[387867285]

12 февраля 2019, 23:37

#3

Светлана

Сообщение было удалено

Алена

[2677553623]

20 февраля 2019, 17:27

#4

Ну, насчет бедра не знаю. Но мне при растяжениях очень мазь Салвисар помогает. Она и боль снимает, и мышцы расслабляет, спазм убирает, поэтому боль не возвращается довольно долгое время.

Гость

[4139232807]

05 марта 2020, 13:22

#5

решила привести себя в форму к лету, сходила в зал и в итоге получила растяжение. Хочу теперь понять, сколько мне так ходить и можно ли побыстрее вылечиться от этой радости?

Гость

[2777376692]

05 марта 2020, 16:09

#6

Гость

решила привести себя в форму к лету, сходила в зал и в итоге получила растяжение. Хочу теперь понять, сколько мне так ходить и можно ли побыстрее вылечиться от этой радости?

частая проблемка сейчас, скажу я вам. Многие у нас сидят без физнагрузок на протяжении года, а к лету решают набрать форму. В итоге: растяжения, ушибы, некоторые даже выихи получают. Разминались перед упражнениями-то? Ладно. Это все лирика) вам сейчас нужно дать полный покой поврежденной мышце. можете втирать мази и пропейте флогэнзим. он ускорит восстановление

Гость

[3165367168]

06 марта 2020, 14:51

#7

Гость

частая проблемка сейчас, скажу я вам. Многие у нас сидят без физнагрузок на протяжении года, а к лету решают набрать форму. В итоге: растяжения, ушибы, некоторые даже выихи получают. Разминались перед упражнениями-то? Ладно. Это все лирика) вам сейчас нужно дать полный покой поврежденной мышце. можете втирать мази и пропейте флогэнзим. он ускорит восстановление

да, тут флогэнзим незаменим. Главное, пропейте его строго по инструкции и будет вам счастье. Уже через неделю сможете снова заняться спортом (только аккуратнее в этот раз). А так, препарат отличный. Действительно на ноги ставит намного быстрее, чем ждать, пока все само пройдет.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[4139232807]

10 марта 2020, 18:01

#8

Гость

да, тут флогэнзим незаменим. Главное, пропейте его строго по инструкции и будет вам счастье. Уже через неделю сможете снова заняться спортом (только аккуратнее в этот раз). А так, препарат отличный. Действительно на ноги ставит намного быстрее, чем ждать, пока все само пройдет.

поразминалась слегка и все … решила, что готова. Нагрузки все шли еще так легко)) только потом поняла, что перестаралась. За флогэнзим спасибо. почитаю про него

Растяжение бедра!

Выбор редакции

Выбор редакции