растяжение мышц бедра
два с половиной года назад очень сильно потянула внутреннюю сторону бедра(при неудачной попытке сесть на шпагат). Не было кровоподтеков. Боль через некоторое время прошла. Но с тех пор при попытке снова начать растягиваться возникает острая боль в том же месте. Мазала различными мазями , но ничего не помогает. Почему так? И пройдет ли когда-нибудь эта боль?
777
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
13 ответов
Последний —
Перейти
крис
попробуйте тейпирование,на больной участок наложите тейп и начните вместе с ним растягиваться !мазь Никофлекс очень помогает,мажьте на больной участок,массажируйте эту часть не сильно!говорю вам как спортсменка
777
Сообщение было удалено
Спасибо большое за совет!
А почему она так долго не проходит? Это вообще нормально? Обычно когда подобное случалось проходило за несколько дней, а эта нога за три года пройти не может
А почему она так долго не проходит? Это вообще нормально? Обычно когда подобное случалось проходило за несколько дней, а эта нога за три года пройти не может
лора
На фитнесе вчера подвернула ногу, сначала показалось, что ерунда, но боль нарастала, забрызгали мне анестетиком, до дома доковыляла. Лодыжка чуть припухшая уже второй день, но раз я могу стоять на ноге, то это же не трещина, просто растяжение связки, да? Чем мазать, кто что посоветует?
Гость
Сообщение было удалено
Пусть вам кто-то купить ампулу лидокаина, уколите себе, на пару часов отпустит.
лора
Сообщение было удалено
Ой, а можно как-то без уколов? Жаль, не запомнила название спрея, которым мне брызгали ногу, правда, ненадолго, но помог же.
Гость
не знаю насчет спрея, но вот лично мне от всяких подобных травм помогает салвисар - дешево и хорошо, скажу я вам.
лора
Сообщение было удалено
Таблетки, что-ли?
Гость
Да какие таблетки? Обычная мазь на яде змеи, салвисар называется. Звучит устрашающе, на самом деле вполне себе приличное лекарство, обезболивает быстро, попробуйте.
лора
Сообщение было удалено
А, я просто когда-то слышала подобное название таблеток, значит, перепутала.В аптеках продается?
Гость
Конечно! Салвисар - это же наша российская мазь, я ее в любой аптеке покупаю, так что найдете, я уверена.
Обратитесь лучше ко врачу - кто знает что там у вас произошло, тем более что прошло столько времени уже... А от растяжений помогает хорошо фрост спрей (спортивная заморозка)
Няшечка
Сообщение было удалено
у нс в зале фрост спрей стоит для общего пользования, очень важно в первые 30 минут обработать, тогда последствий почти не бывает.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ираида
на будущее при любых травмах, ушибах и тп сразу же на больное место холод или ещё лучше спортивную заморозку, у нас фрост спрей всегда дома и с собой на природе или даче.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 317 тем
Новые темы за 3 дня: 153 темы
- Хочу похудеть12 ответов
- Посоветуйте проверенный протеин5 ответов
- Худенькие девушки раскройте свой секрет?85 ответов
- Если есть свеклу каждый день что будет?9 ответов
- Как похудеть с 70кг до 605 ответов
- Как избавится от лишнего веса , пиво5 ответов
- Кока-Кола ускоряет переваривание и убирает тяжесть?11 ответов
- Некомфортно гулять одной, но надо похудеть очень30 ответов
- Как убрать скини фет??1 ответ
- Талия обруч хулахуп2 ответа
Популярные темы за 3 дня: 27 тем
- Худенькие девушки раскройте свой секрет?85 ответов
- Некомфортно гулять одной, но надо похудеть очень30 ответов
- Хочу похудеть12 ответов
- Кока-Кола ускоряет переваривание и убирает тяжесть?11 ответов
- Если есть свеклу каждый день что будет?9 ответов
- Как избавится от лишнего веса , пиво5 ответов
- Посоветуйте проверенный протеин5 ответов
- Как похудеть с 70кг до 605 ответов
- компульсивные переедания и булимия4 ответа
- Талия обруч хулахуп2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема