растяжение мышц бедра
два с половиной года назад очень сильно потянула внутреннюю сторону бедра(при неудачной попытке сесть на шпагат). Не было кровоподтеков. Боль через некоторое время прошла. Но с тех пор при попытке снова начать растягиваться возникает острая боль в том же месте. Мазала различными мазями , но ничего не помогает. Почему так? И пройдет ли когда-нибудь эта боль?
777
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
13 ответов
Последний —
Перейти
крис
попробуйте тейпирование,на больной участок наложите тейп и начните вместе с ним растягиваться !мазь Никофлекс очень помогает,мажьте на больной участок,массажируйте эту часть не сильно!говорю вам как спортсменка
777
Сообщение было удалено
Спасибо большое за совет!
А почему она так долго не проходит? Это вообще нормально? Обычно когда подобное случалось проходило за несколько дней, а эта нога за три года пройти не может
А почему она так долго не проходит? Это вообще нормально? Обычно когда подобное случалось проходило за несколько дней, а эта нога за три года пройти не может
лора
На фитнесе вчера подвернула ногу, сначала показалось, что ерунда, но боль нарастала, забрызгали мне анестетиком, до дома доковыляла. Лодыжка чуть припухшая уже второй день, но раз я могу стоять на ноге, то это же не трещина, просто растяжение связки, да? Чем мазать, кто что посоветует?
Гость
Сообщение было удалено
Пусть вам кто-то купить ампулу лидокаина, уколите себе, на пару часов отпустит.
лора
Сообщение было удалено
Ой, а можно как-то без уколов? Жаль, не запомнила название спрея, которым мне брызгали ногу, правда, ненадолго, но помог же.
Гость
не знаю насчет спрея, но вот лично мне от всяких подобных травм помогает салвисар - дешево и хорошо, скажу я вам.
лора
Сообщение было удалено
Таблетки, что-ли?
Гость
Да какие таблетки? Обычная мазь на яде змеи, салвисар называется. Звучит устрашающе, на самом деле вполне себе приличное лекарство, обезболивает быстро, попробуйте.
лора
Сообщение было удалено
А, я просто когда-то слышала подобное название таблеток, значит, перепутала.В аптеках продается?
Гость
Конечно! Салвисар - это же наша российская мазь, я ее в любой аптеке покупаю, так что найдете, я уверена.
Обратитесь лучше ко врачу - кто знает что там у вас произошло, тем более что прошло столько времени уже... А от растяжений помогает хорошо фрост спрей (спортивная заморозка)
Няшечка
Сообщение было удалено
у нс в зале фрост спрей стоит для общего пользования, очень важно в первые 30 минут обработать, тогда последствий почти не бывает.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ираида
на будущее при любых травмах, ушибах и тп сразу же на больное место холод или ещё лучше спортивную заморозку, у нас фрост спрей всегда дома и с собой на природе или даче.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 948 тем
Новые темы за 3 дня: 122 темы
- Сажусь на OMAD (питание 23/1)8 ответов
- Легко ли похудеть на 2 кг?5 ответов
- Вода. Пью 2.5 л6 ответов
- Как у вас получилось похудеть и сохранить результат?8 ответов
- Как похудеть, если диеты не помогают? SoS49 ответов
- Пытаюсь похудеть, но как вижу еду, срываюсь и объедаюсь2 ответа
- Еда и эмоции8 ответов
- Сколько можно есть огурцов в день?10 ответов
- Вес стоит, диеты не действуют, каких врачей пройти?8 ответов
- Как избавиться от ненавистного валика внизу живота?12 ответов
Популярные темы за 3 дня: 27 тем
- Как похудеть, если диеты не помогают? SoS49 ответов
- Что съесть на ужин без вреда для фигуры?26 ответов
- Как избавиться от ненавистного валика внизу живота?12 ответов
- Сколько можно есть огурцов в день?10 ответов
- Сажусь на OMAD (питание 23/1)8 ответов
- Как у вас получилось похудеть и сохранить результат?8 ответов
- Еда и эмоции8 ответов
- Вес стоит, диеты не действуют, каких врачей пройти?8 ответов
- Вы едите зажаристую хрустящую куриную шкурку?7 ответов
- Вода. Пью 2.5 л6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема