Фаниган, есть мазь, есть таблетки Тоже повреждала мыщцы на тренеровке. Хорошо помогает
Алина
[4089152854]
#2
А может вам лучше перцовый пластырь наклеить? Мне его тренер как-то советовал после тренировки в такой же ситуации. Взяла Доктор перец. Помог за пару часов.
Юлиана
[4089152854]
#3
Тоже за перцовый пластырь. А вы с тренером занимались?
Тоже за перцовый пластырь. А вы с тренером занимались?
нет сама
Гость
[1383053975]
#6
Разогреватель гель отлично помогает, у horse force покупаю, вообще много от чего помогает и при болях в спине, в суставах, снимает мышечные спазмы, мне после спорта иногда ни как без него
Юлиана
[4089152854]
#7
Валентина
нет сама
Вы осторожнее. Лучше с тренером заниматься. Мой тренер говорит, что он даже себе берет тренера. Правда не для того, чтобы исключить травмы, а больше для мотивации. Но я к тому, что если есть возможность, то лучше быть под наблюдением профессионала. Здоровье важнее.
Можно любую с капсоицином, комбинировать с мазями с нпвс (кетопрофеном, ибупрофеном, диклофенаком).
Зита
[2514488116]
#9
Пластырь перцовый помогает.
Полина
[265483126]
#10
На тренировках потянула мышцу на ноге, помог крем Артромивит 911. Он хорошо расслабляет мышцы, устраняет боль, и снимает воспаление. С ним удалось быстро восстановиться, и вернуться к тренировкам.
Anna
[3864494801]
#11
Полина
На тренировках потянула мышцу на ноге, помог крем Артромивит 911. Он хорошо расслабляет мышцы, устраняет боль, и снимает воспаление. С ним удалось быстро восстановиться, и вернуться к тренировкам.
А дорогой этот крем? Долго пользовались? Он именно для суставов?
А дорогой этот крем? Долго пользовались? Он именно для суставов?
Нет, крем в аптеке покупала за 130 рублей, дешевле сейчас и не найдешь наверное, ничего. В составе хондроитин, глюкозамин, витамины и т.д. Как раз именно для восстановления суставов и связок хорошо помогает. Снимает дискомфорт и болевые ощущения.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Anna
[3864494801]
#13
Полина
Нет, крем в аптеке покупала за 130 рублей, дешевле сейчас и не найдешь наверное, ничего. В составе хондроитин, глюкозамин, витамины и т.д. Как раз именно для восстановления суставов и связок хорошо помогает. Снимает дискомфорт и болевые ощущения.
Поняла. Спасибо огромное за совет. Сегодня посмотрю в аптеке такой.