Как взбодриться?

Вот я с утра встаю уставшая и разбитая как корыто и уже мечтаю о том, что поскорее бы вечер и побыстрее лечь спать. Энергии ноль, ничего не охота, засыпаю просто на ходу. Что делать? Где силенки взять?

05 февраля 2019, 23:48

Марина

[1196793573]

Ответить автору

9 ответов

Последний — 06 февраля 2019, 12:04 Перейти

Гость

[855788440]

05 февраля 2019, 23:52

Долго надо разбираться почему встаешь усталая.. инет в помощь....дальше только хуже

Гость

[2858012736]

06 февраля 2019, 00:00

Перестать тыкать в интернет, снести мессенджер и соцсети, ложиться спать вовремя, гулять перед сном, не пить пиво каждый вечер, не есть сладкого и мучного, заниматься спортом, пить много воды, уехать на солнышко на месяц

Туси джуси

[2030133570]

06 февраля 2019, 00:01

Можно про фен(амф) пошутить?

Принцесса-мильонщица

[3157824300]

06 февраля 2019, 00:10

спорт, пп, контрастный душ.

Shinee

[524528907]

06 февраля 2019, 00:10

Попробуйте витамины попить и воды больше. Помогает силы взять. Бассейн и спорт даже через силу...

Гость №123456

[1328811355]

06 февраля 2019, 06:26

Больше спать.
Больше гулять на свежем воздухе или по-другому физически активничать.
Съездить в отпуск отдохнуть хотя бы на неделю.

Olya.Coney

Редкая птица

[400613652]

06 февраля 2019, 10:55

Добавьте в жизнь немного спорта и кофе ))

Гость

[1500337893]

06 февраля 2019, 10:56

olya.coney

Сообщение было удалено

и жизни половой

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!