Навязчивые мысли, депрессия, паника
Всем добрый вечер. Дайте, пожалуйста, советы. Кто что может. Уже почти год борюсь непонятно с чем. Сначала обнаружили непонятное мне заболевание, испугалась сильно, затем умер отец и ушел молодой человек. Так вот, началось все с непонятного состояния, пульс скакал в разные стороны как и давление, вплоть до обморочного состояния, в голове постоянно крутились мысли "что же со мной", доходило до истерик, т к лучше не становилось. Дальше появились мысли "а вдруг мне все врут". Потом все перешло в стадию "вдруг я кому-то наврежу, вдруг я спрыгну с окна или пораню себя ножом". Иногда посещают мысли "вдруг я убью кого-то и все". Сильных страх того, что схожу с ума, просто даже боюсь оставаться одна. Было лечение с психотерапевтом, смотрели психиатров, лежала в спец. учреждение, пила кучу успокоительных и АД. Люди, пожалуйста, помогите советом, мне кажется, что я уже не справлюсь
Li
13 ответов
Последний —
Перейти
Elisabeth
Вот вам совет. Золотой. Перестать пить кофе и чай черны и зеленый. Вообщем - кофеин. Про панику забудете сразу.
Elisabeth
Это из собственного опыта просто. Ну и не курить.Хороший старенький врач посоветовал. Который всяких вождей, кстати, лечил.
Гость
Elisabeth
Сообщение было удалено
Добрый вечер, советы хорошие, но я кофе вообще не пью, а чай очень-очень редко и травяной(липа, чабрец,ромашка, мята). И не курю
Elisabeth
А еще огромное кол во фруктов и овощей.
Гость
Могу только посоветовать ждать(( Эти состояния рано или поздно проходят, становится легче. Очень медленно, но становится. По себе знаю..
Не помогают в такие моменты ни препараты, ни психотерапия. Почему не помогают - у меня ответа нет(
Мне легче, когда читаю форумы ВСДшников. Вроде легче от осознания, что я не одна такая, есть ситуации и похуже.
Держитесь. Все пройдёт, нужно потерпеть, хоть это и крайне не просто.
Не помогают в такие моменты ни препараты, ни психотерапия. Почему не помогают - у меня ответа нет(
Мне легче, когда читаю форумы ВСДшников. Вроде легче от осознания, что я не одна такая, есть ситуации и похуже.
Держитесь. Все пройдёт, нужно потерпеть, хоть это и крайне не просто.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Спасибо Вам. Вот и мне легче становится, когда читаю, иногда нахожу очень дельные советы
Гость
Спортом занимаетесь? Физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе очень помогают.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Стараюсь. Очень. Но жуткая апатия, иногда даже с кровати вставать не хочется
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Стараюсь. Очень. Но жуткая апатия, иногда даже с кровати вставать не хочется
Нужно обязательно насыщать мозг кислородом, быть на солнце, чтоб получать витамин D. Попробуйте йогу, а также сильно истощать себя физически, чтоб мысли были только о том, как до кровати доползти.
Нужно обязательно насыщать мозг кислородом, быть на солнце, чтоб получать витамин D. Попробуйте йогу, а также сильно истощать себя физически, чтоб мысли были только о том, как до кровати доползти.
Гость
Автор зайдите на сайт Артема Валерьевича Вичкапова, рубрика - вопрос- ответ. Почитайте ответы практикующего психотерапевта
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
пожалуйста, расскажите как у вас сейчас дела!? я не могу уже от этих навязчивых мыслей.. я уже думаю, а может они не навязчивые, а мои? (в плане нанести кому-то вред). и самое страшное в этом во всем, что я ничего не чувствую. раньше была дикая ипохондрия, даже страх выйти на улицу, ходить в школу, да и вообще куда-либо. меня ужасно тошнило и были дикие па. сейчас страхи остались, но не так сильно выражены, я к ним привыкла, па нету, и взамен этому пришло полное бесчувствие и ощущение вакуума. и при этом бесчувствии у меня вот эти все страшные и ужасные мысли по поводу нанесения вреда… чувствую себя бредово и ощущаю дикое отвращение от себя
Форум: Здоровье
Всего: 251 664 темы
Новые темы за сутки: 54 темы
- Почему человека с ревматоидный артритом вощит жена на машине?3 ответа
- Фимоз 1-ой степени стоит ли делать обрезание?7 ответов
- Сибирское здоровье норм или стрём?1 ответ
- Бактериофаги или антибиотики при хроническом тонзиллите?1 ответ
- Подскажите, кто каким раствором для ингаляций пользуется?2 ответа
- Влияние смога на синтез витамина Д.4 ответа
- Работают ли пробиотики и пребиотики?7 ответов
- Расшифровка колоноскопии1 ответ
- Ваше состояние когда нет возможности покурить7 ответов
- Может ли при циррозе печени MELD снизиться, а Child-Pugh C перейти на Child-Pugh A?Нет ответов
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Фимоз 1-ой степени стоит ли делать обрезание?7 ответов
- Почему человека с ревматоидный артритом вощит жена на машине?3 ответа
- Подскажите, кто каким раствором для ингаляций пользуется?2 ответа
- Сибирское здоровье норм или стрём?1 ответ
- Бактериофаги или антибиотики при хроническом тонзиллите?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема