подступает комок к горлу и тошнота - что это?

Помогите разобраться. После еды чувствую, будто что-то подступает к горлу(подозреваю что желчь, но мб изжога - не знаю, как это ощущается) , и тошнит. При движении ощущение усиливается. Что это может быть? Узи брюшной полости показало, что желчный и поджелудочная в порядке, гастероскопия показала смешанный гастрит и грыжу пищеводного отверстия диафрагмы. К врачу только через 4 дня, помогите разобраться, что это за ощущение и как убрать этот симптом. Скоро ехать домой, боюсь что в транспорте растрясет и вывернет наизнанку.