Снова будто сознание теряю. Что происходит?

Всё таки решила добавить сюда этот вопрос. Ещё в прошлом году в конце лета помню, как у меня был сильный стресс, тогда в конце дня я чуть сознание не потеряла. До этого момента ещё не было такого ощущения. После этого изредка были такие состояния, когда что то приводило меня в сильный стресс. Сейчас, сегодня, у меня опять такое состояние, похожее на то, когда я чуть не "уснула" в первый раз в конце дня. Вроде ничего такого и не было, никаких конфликтов, чего то шокирующего, если только напряжение... Не пила, не курю. Предполагаю, что это из за первых дней на работе. Напряг и небольшой стресс может даже... Но я сегодня проснулась и в 5 часов вечера это чувство потери состояния подошло. Не знаю, что спровоцировало это состояние, могу предположить, что из за деталей (там, тут напряглась), но тогда я слишком уязвима к этому состоянию. Питаюсь максимально правильно, не страдаю никакими "зелень на день", ем хорошо, витамины, фрукты, овощи, гуляю. Кофе уже редко. В целом же, ничего не было, ничего, из за чего могла бы так кружиться голова. Мозги как вата, будто ты только только напиваешься. Не знаю, что это такое. Может что то вроде быстрой утомляемости или перегруженности мозга, приходится много размышлять, думать, порой находить выход из всяких трудных ситуаций.
Возможно вы подскажите, либо что нибудь расскажите. Проходили ли у вас такие состояния, из за чего это у вас было?