Запор

Релакс! Подольше сидеть, поменьше тужиться. Не роды все-таки

Свекла вам в помощь.

Суп кушайте регулярно, сливочное масло, никаких булок, риса, груш.

мне очень помогает курага и чернослив , один раз переела потом 2 дня диарея была😂😂когда долгое время ем одну сухую пищу тоже запоры бывают , поэтому побольше супчиков есть надо , водичку пейте в нормальном количестве , а если прям уже долго не можете схожить в туалет , сделайте клизму одноразовую , в аптеке продается готовая , маленькая такая , а уж потом супчики , водичка , 4-5 шутчек кураги и 4-5 штучек чернослива в день и будет вам радость😂

Тут я вам точно помогу. Поделюсь. скайп: odinokayalan571 Помогу.

Это вам нужно Нормобакт L давать, что бы микрофлора наладилась. И что бы проблем со стулом больше не было. Нам он очень хорошо помогает.

А от чего, как сами думаете? Давно это у вас? Я в очереди к своему остеопату слышала, что похожую историю отлично решили. Клиника, если что, Остеосфера

Клизма вам в помощь или какое-то слабительное. А потом не плохо было бы пробиотик Лактобаланс курсом попить для нормализации работы кишечника, чтобы не было запоров. Принимать его надо два раза в день, хотя бы в течение недели. Запоры часто бывают именно из-за того, что нарушена микрофлора кишечника.

Покупала Оптифайбер, когда у супруга начались запоры. Средство быстро подействовало, уже где-то на третий день. Порошок легко и полностью растворяется, поэтому пить его удобно, никаких неприятных проявлений у супруга не было. Принимал около двух недель до полного восстановления стула

И давно у вас такое? Если больше месяца «таким чудным образом» ходите в туалет, не теряйте время и обратитесь к врачу. Мне в схожей ситуации назначили растительное слабительное фибралакс, избавляет от хронических запоров и восстанавливает жкт, помогло на ура.