Сон,питание
Какой нужен режим? Как питаться? Вообщем,поступила в мед.. и тут началось,стрессы,сон по 3-4, максимум 5 часов,либо вообще не ем,либо раз в день,но много, из-за всего этого начала поправляться,кожа на лице испортилась(летом ела без меры и все было в порядке),девочки,спасайте,нужен ваш совет))
Автор
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Прыгай с моста
Гость
а что мешает спать по 8-9 часов в будни и по 10 в выходные? что мешает брать еду с собой в контейнеры - те же бутеры с сыром/мясом и овощами. протеиновые батончики, фрукты? кто мешает ходить в столовую есть борщ и второе? это всего лишь учеба, как же ты работать собираешься.
Сообщение было удалено
Помогу.скайп: odinokayalan571 Помогу
Гость
а что мешает спать по 8-9 часов в будни и по 10 в выходные? что мешает брать еду с собой в контейнеры - те же бутеры с сыром/мясом и овощами. протеиновые батончики, фрукты? кто мешает ходить в столовую есть борщ и второе? это всего лишь учеба, как же ты работать собираешься.
Вы в меде не учились) Там невозможно спать по 8-9 часов в будни.
Автор, берите с собой в контейнере. Часто - раз 5 в день - но небольшими порциями. И держитесь, такой ритм учебы не вечен)
Автор, берите с собой в контейнере. Часто - раз 5 в день - но небольшими порциями. И держитесь, такой ритм учебы не вечен)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
ну я вижу, что у студентов меда есть время сидеть на форуме, но нет время на сон и еду. странно. а попробуйте время распределять нормально, а не сидеть в интернете, а потом ночью начинать учиться
Форум: Здоровье
Всего: 254 577 тем
Новые темы за неделю: 336 тем
- Муж храпит6 ответов
- Как я вылечился от энтерококка!Нет ответов
- Кто как часто проверяет уровень витамина Д?3 ответа
- Хеликобактер, кто лечился и какие результаты8 ответов
- Полосная операция, и роды после нее13 ответов
- У кого анемия? Как живете?11 ответов
- Давит на виски1 ответ
- Вредные советы5 ответов
- Любимый не следит за своим здоровьем. У него гастрит, гипертония2 ответа
- Как заболеть6 ответов
Популярные темы за неделю: 79 тем
- Актовегин в/м по 10 мл17 ответов
- Полосная операция, и роды после нее13 ответов
- Преждевременная эякуляция13 ответов
- У кого анемия? Как живете?11 ответов
- Как повысить иммунитет к осени9 ответов
- Хеликобактер, кто лечился и какие результаты8 ответов
- Что делать пациенту, если ни один врач не может поставить ему диагноз(см.)?7 ответов
- Как заболеть6 ответов
- Муж храпит6 ответов
- Вредные советы5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема