Какой нужен режим? Как питаться? Вообщем,поступила в мед.. и тут началось,стрессы,сон по 3-4, максимум 5 часов,либо вообще не ем,либо раз в день,но много, из-за всего этого начала поправляться,кожа на лице испортилась(летом ела без меры и все было в порядке),девочки,спасайте,нужен ваш совет))
а что мешает спать по 8-9 часов в будни и по 10 в выходные? что мешает брать еду с собой в контейнеры - те же бутеры с сыром/мясом и овощами. протеиновые батончики, фрукты? кто мешает ходить в столовую есть борщ и второе? это всего лишь учеба, как же ты работать собираешься.
а что мешает спать по 8-9 часов в будни и по 10 в выходные? что мешает брать еду с собой в контейнеры - те же бутеры с сыром/мясом и овощами. протеиновые батончики, фрукты? кто мешает ходить в столовую есть борщ и второе? это всего лишь учеба, как же ты работать собираешься.
Вы в меде не учились) Там невозможно спать по 8-9 часов в будни.
Автор, берите с собой в контейнере. Часто - раз 5 в день - но небольшими порциями. И держитесь, такой ритм учебы не вечен)
Гость
[2178236900]
#5
Гость
Вы в меде не учились) Там невозможно спать по 8-9 часов в будни.
Автор, берите с собой в контейнере. Часто - раз 5 в день - но небольшими порциями. И держитесь, такой ритм учебы не вечен)
не нужно делать из мухи слона. не вы первая ни последняя в подобном вузе учились.
Гость
[3128134543]
#6
Гость
не нужно делать из мухи слона. не вы первая ни последняя в подобном вузе учились.
Ахахаха у вас явно какие-то комплексы) да, ни первая, ни последняя, и все там спят мало. И это не муха, и не слон, а реальность.
Гость
[2178236900]
#7
Гость
Ахахаха у вас явно какие-то комплексы) да, ни первая, ни последняя, и все там спят мало. И это не муха, и не слон, а реальность.
почему вообще речь зашла о каких то комплексах. для будущего врача вы нереально глупы. как пробка.
Гость
[3128134543]
#8
Гость
почему вообще речь зашла о каких то комплексах. для будущего врача вы нереально глупы. как пробка.
Про комплексы речь зашла, потому что вы увидели в моем сообщении что-то свое, на что сами же и высказались. Но вообще смешно вас читать, продолжайте)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[2343402250]
#9
ну я вижу, что у студентов меда есть время сидеть на форуме, но нет время на сон и еду. странно. а попробуйте время распределять нормально, а не сидеть в интернете, а потом ночью начинать учиться