Как повысить иммунитет к осени
Ангелина
18 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Как повысить иммунитет к осени
===================
не спеша, у тебя целый год в запасе
===================
не спеша, у тебя целый год в запасе
Aнтон Силуанов
Спать нормально, есть правильно, заниматься спортом.
Гость
окна открой.. ну что б бактерии улетели
Гость
Пробуй сосать член
Поставь прививку от гриппа. У меня мама ставит осенью, всю зиму не болеет всякими вирусами.
Лика
Чтобы болеть реже, нужно в целом заботиться об иммунитете. Тут всё важно: и здоровый сон, и нормальное питание, и прогулки на свежем воздухе, и движение. А для укрепления иммунитета слизистых я раз в год пропиваю в профилактической дозе жидкий витамин А, беру его в виде Ретинола пальмитата, он лучше усваивается. И действительно ОРВИ практически не болею.
Гость
Киви очень полезно
Я ем киви, мандарины, апельсины , яблоки .
Я ем киви, мандарины, апельсины , яблоки .
Елиза
Закаляться холодной водой женщинам не подходит кстати, а вот к БАДам я бы присмотрелась на вашем месте. Если болеете часто, то скорее всего дефицит витамина Д, может С или цинка. Я как раз у корал клаб покупаю эти добавки, поэтому понимаю вашу подругу, там качество супер)
Кристи
Я тоже ем имбирь, мед лимон, но осень все равно у корал клаб витамин С заказываю и цинк, не вижу смысла усложнять себе жизнь и болеть, если можно просто пропить курс БАДов качественных
Гость
Мне нравится добавляю облепиху в чай, там очень много витамина С. Еще я покупаю кору муравьиного дерева у корал клаб как раз)
Эля
Насчет натуральности, у корал клаб в составах БАДов в основном экстракты растений, это максимально чистый состав. Поэтому я скорее выберу эту компания, а не сомнительные народные методы
Геля
Очень советую липосомальный куркумин на самом деле от корал клаб. Производство Нидерланды, идеальный состав
Даша
Мне тоже закаляться не нравится, сейчас много говорят о том, что это девушкам просто не подходит. Я стараюсь все таки есть больше фруктов и овощей, но по моему невозможно добрать все витамины из еды. Покупаю цинк и витамин Д у Coral Club, они так давно на рынке, доверяю компании
Гость
А почему вы считаете что БАДы это мутная тема? Я уже года 3 у корал клаб покупаю магний, железо, что врач прописал. Очень нравится качество и доставка быстрая
Вика
А почему считаете добавки чем то плохим? Мне кажется уже столько в интернете статей о их пользе. Сейчас ведь невозможно добрать витамины из еды, качество так себе. А вот корал клаб проверенная компания как по мне
Валя
Раньше тоже была такая проблема и осень, и весной, бесило ужасно. Я решила попить курсами кору муравьиного дерева от Корал Клаб как раз. Сейчас вообще не болею) Все таки очень важно восполнять дефициты витаминов в организме
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Про одержимость это забавно конечно, человек просто занимается своим здоровьем. И как мне кажется корал клаб это хорошая компания, которая может помочь с этим. Я тоже заказываю у них бады
Форум: Здоровье
Всего: 255 947 тем
Новые темы за сутки: 35 тем
- Средства для заживления ран12 ответов
- Профилактика вирусных инфекций в транспорте.Вопрос89 ответов
- Давление. Мне очень страшно, я в панике и не знаю, что делать.6 ответов
- Как часто ходите по-большому?43 ответа
- Тремор4 ответа
- Сколько живут с раком лёгких 4 стадии?7 ответов
- Девушки у кого тоже скачки давления?6 ответов
- Сильно потеют ноги28 ответов
- Себорейный дерматит4 ответа
- при боли по ходу седалищного нерва11 ответов
Популярные темы за сутки: 9 тем
Следующая тема
Предыдущая тема
Девочки, давайте тут все поделятся своими рецептами и лайфхаками как повысить иммунитет к осени. Я постоянно болею в межсезонье(( Хотя ем имбирь, лимон, мед. Пробовала закаляться, но тоже не особо понравилось. Есть еще БАДы, но для меня это какая то мутная темка, подруга вечно пьет что то от корал клаб, у нее как будто одержимость какая то)). Я скорее за натуральные способы #иммунитет