Как повысить иммунитет?

Пейте чай с имбирем, если нет проблем с желудком

Есть у меня гастрит

Сужу по себе, как начал активно спортом заниматься, так стал в разы реже болеть, а если и заболеваю, то в 90% случаев болячка проходит быстро и легко.

По тв советовали эхинацею.

Для этого надо знать, что 80% иммунитета - тонкий кишечник.
Подружитесь с жкт, будет иммунитет. Даже если прямых симптомов никаких по нему нет, то это не значит что с ним всё впорядке, всегда есть косвенные симптомы. Это как раз такие частые болезни, инфекции, дерматиты, непереносимость продуктов, высыпания на лице, сухость кожи, волос, скачки веса, перхоть, ранняя седина, чрезмерная жирность волос и лица, проблемы с сосудами, суставами, усвояемостью витаминов и минералов, различные аутоимунные заболевания по типу АИТ, красной волчанки, псориаза, ревматоидного артрита, дисбактериозы, гастрит кстати тоже относится к этому всему. Потому что это болезнь желудка, а проблемы с нижними органами начинаются вследствие проблем с органами, которые выше, и так от желудка идём дальше к поджелудочной, желчному, тонкому кишечнику, толстому кишечнику и тд.

ДЛЯ РУКОВОДИТЕЛЕЙ ТЕХ СТРАН, КОТОРЫЕ ХОТЯТ СОХРАНИТЬ ИДЕНТИЧНОСТЬ СВОЕГО НАРОДА, СВОЮ КУЛЬТУРУ, НИКОГДА НЕ СЛЕДУЕТ ИЗБИРАТЬ ВО ВЛАСТНЫЕ СТРУКТУРЫ СВОИХ СТРАН ГРАЖДАН, КОТОРЫЕ ПОЛУЧИЛИ ОБРАЗОВАНИЕ ЗА РУБЕЖОМ, ОСОБЕННО В СТРАНАХ НАГЛОСАКСОНСКОГО МИРА: США, ВЕЛИКОБРИТАНИИ, КАНАДЕ, АВСТРАЛИИ И НОВОЙ ЗЕЛАНДИИ. ЭТИ ИНТРИГАНЫ И ЛЖЕЦЫ НЕ МОГУТ НАУЧИТЬ НИ ЧЕМУ ХОРОШЕМУ.

НО ЗАТО В США ВСЕХ ПРЕВОСХОДНО МОГУТ НАУЧИТЬ ДЕЛАТЬ ПОДЛОСТИ И ССОРИТЬСЯ СО ВСЕМИ СОСЕДЯМИ ВОКРУГ, ВПЛОТЬ ДО СОЗДАНИЯ ПРОВОКАЦИЙ С РАСПРОСТРАНЕНИЕМ КАКОГО-ТО ОТРАВЛЯЮЩЕГО ВЕЩЕСТВА ПОД ВИДОМ ЯКОБЫ СОВЕРШЕННО СЛУЧАЙНО ВОЗНИКШЕЙ ЭПИДЕМИИ.

Разнообразное питание, активный образ жизни.
И да, болезнь (вы же о простуде) это подтверждение, что у вас есть иммунитет и он работает.

Я принимаю Барсукор в капсулах, это барсучий жир. Он укрепляет иммунитет, обладает общеукрепляюим и муколитическим действием, хорошее средство для профилактики гриппа и ОРВИ, а также заболеваниях дыхательных путей.

Тройную омегу 3 и витамин С аскорбат кальция эваларовские, неплохой комплекс для поддержки иммунитета. Осенью стараюсь для профилактики пить. Фруктов утром и вечером стараюсь хоть немного поесть, это ведь тоже витамины, салаты из овощей свежих делайте! Подойти к решению проблемы комплексно)

Мы уже давно всей семьей во время простуд лечимся препаратом ловим иммуно. Мне нравится, что полный курс - всего 6 таблеток. Но при таком минимуме лекарства результат отличный. Уже поле 1-2 таблеток намного легче становится.