Панические атаки меня накрывают. Очень сильные. Как то ночью проснулась от дикого страза, без причины и сердце начало биться так сильно, что во рту пересохло за секунду. Вызвала скорую. К приезду скорой после успокоительных и прочей фигни пульс 120 был. Экг норма. Вчера поднялась домой и такая боль в сердце была, схватками, сильная боль, и так раза три. Я испугалась и начало трясти меня как при ПА со всем вытекающим и с давлением 180 на 100. Капли успокоительные выпила. Началось такое после вторых родов, кесарево. На пустом месте начинался страх страха. Тахикардия, давление, как с ума сходила. Экстросистолы появились.
Мне очень жаль..... У меня тоже такое было после вторых родов.....
Исключите если есть все плохие привычки и кофе!мне полегчало через полгода!
Помочь можете себе только вы сами. Это сложно, но все идёт с нашей головы. Научите бороть тревогу. Я вас очень понимаю. Это проходит, медленно, но проходит.
Помочь можете себе только вы сами. Это сложно, но все идёт с нашей головы. Научите бороть тревогу. Я вас очень понимаю. Это проходит, медленно, но проходит.
У меня это 4ре года, кофе не пью, чай пью редко(может и от чая начать трясти), автору могу посоветовать ходить в день на свежем воздухе минимум 4ре часа. Много спать, много пить и регулярно есть. Перед сном пейте таблетку новопассита(травяное успок).
Я вас понимаю.
У самого страх .
Но автор, помните. Наши мысли и наши страхи имеют такую тенденцию как сбыватся. Пока вы будете боятся за свое сердце, оно у вас и вправду заболеет. Пока вы будете накручивать болезни, они прорастут внутри в вас корнями.
Вам нужно успокоится, выдохнуть. Понять что раз вы еще не умерли после таких "приступов", то врят ли и сейчас умрете.
Если же вам все еще страшно, пройдите суточный холтер и запишитесь к кардиологу. Также узи пройдите сердца и щитовидки. Проверьте гормоны и легкие. Часто небольшие проблемы с здоровьем давят на сердце.
Иглорефлексотерапия поможет и массажи
У меня даже сейчас дрожь или вибрация в ногах. Очень странное чувство.месяц наверно как. Все анализв сдала и холтер и вмю зрень. Все в нлрме. Но я то не в норме((((
Кесарили с эпидуралкой? К сожалению, после нее бывают такие побочки - и головные боли, и боли в спине, и панические атаки. А куда деваться, если КС по показаниям, пытаться родить самой на авось с риском угробить ребенка вообще не вариант, а общий наркоз еще более неполезный в этом плане и матери, и ребенку. Тут только посочувствовать можно, это плата за то, что вы при родах не загнулись и с ребенком все в порядке (или совсем в порядке, или относительно), могло быть и куда хуже, это еще "легко отделались".
Тут только симптоматически как-то стараться приглушать и привыкать, что это нестрашно, от этого не умрешь, можно успокоительные пить, можно пробовать всякие дыхательные техники или стараться отвлекаться, можно под холодный душ залезть, можно спортом пытаться забивать, вдруг что-то да поможет.
Да с эпидуралкой, 2, 5 года назад
Автор, сделайте УЗИ сердца
В РПЦ на службы ходите как можно чаще
Иглорефлексотерапия поможет и массажи
при ВСД массаж шеи очень опасен. Почки отвалятся. Сколько вас уже таких было bymed.ru
при ВСД массаж шеи очень опасен. Почки отвалятся. Сколько вас уже таких было bymed.ru
Мне массажист тоже очень осторожно делал, с опаской. В основном на поясницу и икроножные мышцы.
Сходите к психотерапевту, он назначит препараты, чтобы купировать приступы можно было быстро. Мне помогал феназепам (его часто нельзя принимать, но разово и редко хорошо помогает). Еще фенибут месяц принимала.
Для перестраховки можно сердце и надпочечники проверить, но па это проблема психоэмоциональная. Мне помогало еще просмотр канала неврозы мегаполиса, без паники. Там рассказано все подробно и понятно.
Я занималась с психотерапевтом, у меня па быстро ушли, самое простое при неврозе это избавиться от па на самом деле, с другими симптомами (когда они есть) сложнее
при ВСД массаж шеи очень опасен. Почки отвалятся. Сколько вас уже таких было bymed.ru
Когда ты уже исчезнешь отсюда.....
Мне прописали Адаптол и уколы
Сходите к психотерапевту, он назначит препараты, чтобы купировать приступы можно было быстро. Мне помогал феназепам (его часто нельзя принимать, но разово и редко хорошо помогает). Еще фенибут месяц принимала.
Для перестраховки можно сердце и надпочечники проверить, но па это проблема психоэмоциональная. Мне помогало еще просмотр канала неврозы мегаполиса, без паники. Там рассказано все подробно и понятно.
Я занималась с психотерапевтом, у меня па быстро ушли, самое простое при неврозе это избавиться от па на самом деле, с другими симптомами (когда они есть) сложнее
Я фенозепам пила по четверти в день, когда было ну очень плохо. Я просыпалась с утра с тревогой и сильным пульсом. Меня трясло. Действительно такие острые формы исчезли.
Я фенозепам пила по четверти в день, когда было ну очень плохо. Я просыпалась с утра с тревогой и сильным пульсом. Меня трясло. Действительно такие острые формы исчезли.
В вам не назначали какой нибудь дневной транквилизатор? Типа мебикар, градаксин, тот же фенибут легким транквилищирующим действием обладает. Такое состояние называется панически-тревожное расстройство, лечить надо с помощью психотерапевта, лучше с психотерапией, а не просто таблетками. Снять тревогу мне помог: месяц приема фенибут, потом месяц афобазол вместе с мексидолом, глицин, новопассит, сейчас принимаю препарат на основе зверобоя (природный антидепрессант). Валерианку как чай завариваю, пью на ночь с медом, регулярно уже неск месяцев.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Первая ПА случилась у меня в 2010 году. Сначала пыталась справиться с ними самостоятельно. Перелопатила весь интернет, форумы, специализированные площадки. Перепробовала все советы - от дыхательных техник, до физических упражнений и медитаций. Я научилась немного снижать интенсивность своих переживаний, но не более. С каждым годом приступы случались всё чаще и росли по силе. Невозможность жить нормальной жизнью привела меня к психиатру. Несколько лет я горстями пила назначенные препараты. Становилось легче. Но назвать это жизнью язык не поворачивается! Постоянно на таблетках, в страхе. полусонном состоянии и нежелании жить дальше. Год назад моя подруга посоветовала мне обратиться к одному психологу. У него очень необычный подход! Не было ни классических советов, ни дыхательных техник. Через 5 сеансов мы нашли несколько событий в прошлом, которые, как оказалось, явились причиной возникновения и развития моих панических атак. Проработав каждое из них, я с удивлением обнаружила, что приступы прекратились и вот уже больше полугода меня ничего не беспокоит! Я снова вспомнила, что значит быть здоровым человеком! Если кому-то нужно, психолога зовут Залесский Святослав Анатольевич. Телефон оставлять не буду, сочтут за рекламу. Его легко найти через поисковые системы. Я желаю всем, кто столкнулся с этой проблемой терпения, сил и скорейшего выздоровления!