Болят ноги без каблуков
Со школы ради красоты приучила себя к высоким каблукам, чтобы ступни стояли практически вертикально. Хожу так постоянно уже лет десять, так привыкла . Однако теперь мучаюсь когда например иду на пляж в шлепанцах - болят ступни, каблуки требуют. У кого была такая проблема? Что делать?
Katrin
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Просто именно в шлепанцах ходить неудобно, это вообще не лучшая обувь. А в босоножках на низком каблуке летом - а осенью и зимой в туфлях и сапогах - должно быть нормально. Вы же дома ходите босиком и нормально все? Дело в конкретной обуви.
Гость
В целом плоская обувь вредна, нужно чтобы хоть небольшой подъем был у обуви, у меня также с кроссовками суперстар, они плоские и гулять неудобно, и ноги болят также...;(
Гость
Идите к ортопеду. Вы за десять лет ношения обуви только на очень высоких каблуках деформировали себе стопы.
А дома как вы без обуви ходите? Тоже все болит?
А дома как вы без обуви ходите? Тоже все болит?
Гость
Плоские шлепанцы и высокие каблуки - две крайности, и то и другое - неудобная и вредная для ног обувь, постоянно не стоит их носить. Вам лучше и правда сходить к ортопеду и в любом случае пересмотреть обувь на каждый день, а то если сейчас уже боли то в старости вообще ходить может быть трудно.
Гость
Дома в тапочках не нужно ходить на большие расстояния и ноги болеть не будут
Фрейлина
у вас укоротилась икраножная мышца.
Обратитесь к остеопату, он наиболее точно может определить источник поражения пяточной кости и мышечных тканей вокруг нее и сможет устранить причины боли. Не знаю есть у вас или нет такие специалисты, мы в Москве в "Остеосферу" ездим. Там очень хорошие специалисты.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Идите к ортопеду. Вы за десять лет ношения обуви только на очень высоких каблуках деформировали себе стопы.
А дома как вы без обуви ходите? Тоже все болит?
А дома как вы без обуви ходите? Тоже все болит?
Я никогда не носила обувь на каблуке выше 3 см.работаю дома 16 лет,и а последние 7 лет веду малоподвижный образ жизни.и у меня тоже болят ноги если обувь без подьема в области пятки.чтобы вы не сказали что я привыкла к каблуку 1-2 см-я в магаз хожу в рабочих тапках,он у меня на 2-м этаже😂 и больше 30 мин не гуляю 2-4 раза в неделю
Форум: Здоровье
Всего: 255 875 тем
Новые темы за 3 дня: 138 тем
- Сухость. ЗдоровьеНет ответов
- Средства гигиены1 ответ
- Как понизить давление без таблеток?12 ответов
- женская здоровая красота1 ответ
- Рак костей (еще нет точного диагноза)4 ответа
- Побочка золофта или просто не помогает?6 ответов
- Как в жару + 30 и выше сохранить здоровье?3 ответа
- Подозрение на паразитозНет ответов
- Радикальное лечение, щитовидная железа1 ответ
- Можно ли есть сырые семечки подсолнуха?8 ответов
Популярные темы за 3 дня: 29 тем
- Как понизить давление без таблеток?12 ответов
- Побочка золофта или просто не помогает?6 ответов
- Рак костей (еще нет точного диагноза)4 ответа
- Как в жару + 30 и выше сохранить здоровье?3 ответа
- Радикальное лечение, щитовидная железа1 ответ
- Средства гигиены1 ответ
- женская здоровая красота1 ответ
- Подозрение на паразитозНет ответов
- Сухость. ЗдоровьеНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема