Кожа постоянно шелушится.

Мне помог диетолог (поменяла рацион) + дома увлажнитель воздуха, 2 уже года ни намека на шелушение. Уход остался прежним (скрабы, крем увлажняющий после душа, зимой маски питающие).

К косметологу надо идти, он решает такие проблемы

Какие-то продукты исключали?

Недостаток жидкости?

Да.
Исключили полностью (иногда грешу)):
консервы
копчености
соленую рыбу и т.п.
"быструю" еду (фастфуд, колбасы и т.п.)
Ограничили (снизили потребление в 2 раза):
кофе (кофе с сахаром вообще лучше исключить)
сладкое
жареное
мучное

Добавила в рацион в большем объёме:
Рыба любая
Овощи (особенно зелень, сельдерей, перцы)
Вода 1,5 литра в обязательном порядке (раньше еле-еле литр выпивала в сутки)
Кисломолочка

А вы проверяли свой гемоглобин и витамин Д в организме?От их недостатка могут быть такие проблемы.У меня тоже такая беда,особенно после ванной,так выявился серьёзный недостаток того и другого,сейчас пью витамины.Ещё мне помогает обычная сметана 20% жирности натуральная,после ванной делаю маску на лицо,держу 20 минут потом смываю,кожа сразу становится гладкая.Крема,даже дорогие такого эффекта не давали,попробуйте,может и вам подойдёт.

С этим тоже все хорошо, пью много, по 3, иногда 4 литра в день

А через сколько у Вас результат появился? Месяца 2-3, или быстрее?

Гемоглобин у меня всю жизнь чуть пониженный, а на витамин д, пожалуй, действительно стоит сдать анализы. Спасибо

пейте больше простой вода. и присматритесь все таки в=к другой косметике. у меня гиалуроновая сыворотка libre derm, отлично увлажняет и шелушний нет, хотя кожа сухая очень сама по себе

Лечите почечную недостаточность bymed.ru

Крем ЛОКОБЕЙЗ® РИПЕА® ( восстанавливающий крем для сухой и очень сухой кожи) рекомендовала дерматолог.

От сухости и шелушения очень хорошо помогает мазь Видестим. Причем она не только их устраняет, но и предотвращает появление. И скорей всего в рационе питания не хватает продуктов содержащих витамин В. Именно от нехватки витаминов группы В, кожа становится сухой.