Какой должен быть вес при небольшом росте до 165 см

Вес не должен быть. Это не технические параметры по ГОСТу, здесь стандартов нет, исходите из собственных ощущений.

Такая же фигня, но я пп не соблюдаю строго, думаю автор тоже

Масса тела не является критерием понимания есть лишний вес или нет. Я могу даже сказать, что это очень малый вес при таком росте. Сама занимась спортом, лишнего ничего нет, вес 54-56 кг при росте 155. До спорта вес был и чуть больше, но жира было значительно больше, что сказывалось на внешнем виде.
Хотите знать точно есть "лишний вес" идите к специалисту. Взвеситесь на нормальных весах, которые определят процент жира у вас (не буду заморачиваться над объяснением разницы между необходимым жиром и лишним, все равно впустую, когда каждый раз объясняю). Если процент жира слишком большой ПО МНЕНИЮ ДИЕТОЛОГА (а не вашего, поскольку нужно понимать, что без жира вы нежилец, у женщин его процент должен быть выше, чем у мужчин), тогда подберёт диету врач. Объяснит сколько ккал, бжу нужно именно вам.
Всякими домыслами и форумами можете бесконечно "худеть" и без результата

У меня 47,5 кг. Раньше было 49-50, чет схуднула.

165 см, а вес – 61 кг. Объем натуральной груди – 95 см, обхват талии – 63 см, объем бедер – 93 см.
Так нормально. Такая фигура мужчинам нравится

маловато движения. увеличьте километраж до 15 км в день минимум. добавьте пробежки 4-5 раз в неделю по часу в дополнение к вашему обычному спорту.

А я при росте 162см вешу 40кг.И мечтаю поправиться.!!!!!!

Супер параметры. Вы фитнесом занимаетесь или от природы такая? Сколько вам лет?

Если вы жрете много вашего пп, то толку не будет. От тазика салата еще никто не смог похудеть. Ешьте меньше, только тогда будет результат. А вообще вес долгожителей - это рост минус 115.

Тоже рост около 160,30 лет. До беременности 48-50 была хорошая фигура, спортивного типа без выраженной талии с маленькой грудью. Сейчас вес 55,не сказать, что жирная, но фигуристая стала. Мужу так нравится больше, и грудь появилась и попа, мне бы снова 50 кг. Талии как не было особо так и нет, ну с грудью более гармонично смотрится. Вообще все зависит от типа фигуры изначально. На песочные часы практически любой вес ложится нормально) но не забывайте о качестве тела. Можно быть и в 45 кг дряблой с целлюлит ом. Правильно написали про процент жира выше

Рост 165, вес 50 ( боюсь похудеть).
Возраст 46.

У меня 157 вес 46, и тоже бедра как у вас примерно, ну 91 92
Талия 61 примерно

Автор 60кг, а так сами смотрите как вам комфортно )

По шкале BMI мой рост минус 115 это уже ниже критического минимума для здорового веса.

Ниже 165 может быть 150, а может 164. Идеальный вес рост минус 110-115. Для роста 165 примерно 50-55 кг, для роста 150 примерно 35-40.

Добрый день, меня зовут Ирина и ровно пол года назад я весила 120кг.

По шкале BMI
Здоровый вес для роста 165см это от 50,5 до 68кг.

При росте 150см от 41кг до 56кг

Это все научно обосновано и зависит от множества других показателей (типа телосложения, % жира/мышц в организме и т.д)

55..85, если ограниченное питание.
Если еда «от пуза», а телосложение астеническое, то до 45.
Но меньше — даже для астенического надо тревогу бить.
Если больше 85, даже при ограниченном питании — то тоже к эндокринологу. В этих рамках — здоровые и красивые девушки от стройняшки до пышечки.
(Нет, бывают относительно здоровые девы, у которых рост 165 и вес 165, но вы бы знали, какая там доля мышц, просто чтобы не потерять возможность ходить, и какие адские тренировки, чтобы не загнуться. «Относительно» здоровые потому, что абсолютная невозможность этот вес сбросить и остаться живой — сама по себе и есть тяжёлая болезнь обмена, какие уж тут здоровые).