1. Прекращайте питаться слабительным, от них только хуже будет.
2. Ешьте много клетчатки и пейте много жидкости. Клетчатка продается в пакетах, такая сухая и коричневая, похожая на рыбий корм. У меня пакет 200 г стоил 35 р. Она безвкусная, хоть куда кладите. Я только в кефир ее сыплю, мне так нравится. Но вообще ее в любые блюда можно добавлять. Больше овощей и фруктов, меньше хлеба, риса, макарон, булок.
3. Колоноскопию советую сделать обязательно. Мб у вас полипы. Это такие доброкачественные образования, как шарик на ножке. Во время колоноскопии его сразу удалят. Это образование без удаления часто перерождается в рак. Для этого нужно много лет, однако люди нечасто проводят диагностику кишечника. Процедуру можно сделать под наркозом. Вчера только читала, как люди пишут, что с наркозом эта процедура стоит 6-8к руб.
3. К колоноскопии нужно готовиться. Там определенная диета, нужно пить литрами лекарство, разведенное в воде. Так что советую перед этим отучить кишечник от слабительного, чтобы нормально пройти подготовку к процедуре.