Не могу забыть мужчину второй год

Здравствуйте
То, что вы описываете, очень похоже на эмоциональную зависимость и «незавершённость». Ваш бывший давал вам качели: «люблю - не люблю», бросал и возвращался. Такое поведение не даёт мозгу поставить точку, вместо этого вы снова и снова возвращаетесь мыслями туда, пытаясь «разгадать» его, понять, что это было. Это как психическая заноза: даже если отношения были ужасными, мозг застрял на вопросе «почему?» и не может отпустить.

Что здесь важно понимать:
Вы не его недолюбленность ищете, а своё спокойствие. Ваш мозг крутит старые сцены, потому что ждёт логичного завершения. Но его не будет,такие люди сами в себе запутаны, поэтому и вас запутали.
Это не любовь. Это привычка к драме, к постоянному напряжению. «Хорошее» не запомнилось, потому что его и не было,зато осталась эмоциональная зависимость от качелей.
Образ бывшего мешает ценить настоящее. Ваш нынешний мужчина даёт вам стабильность, любовь, принятие. Но мозг привык к буре, и стабильность пока воспринимается как «слишком тихо», а внутри ещё зудит старая история.

Что можно сделать:
Выпишите письмом. Попробуйте написать ему письмо (не отправлять!), где вы выскажете всё: «Ты сделал так-то, мне было больно. Я пыталась понять, но больше не хочу жить этим». Письмо можно порвать или сжечь -это способ дать выход застрявшим мыслям.
Заметьте, что реально было. Перечислите все факты отношений: обиды, унижения, двойные стандарты. Не «он говорил, что любит», а «он бросал, говорил, что не чувствует, возвращался». Это поможет мозгу перестать идеализировать.
Договоритесь с собой. Каждый раз, когда появляется мысль о нём, заменяйте её на образ чего-то хорошего в вашей жизни сейчас (улыбка нынешнего мужчины, что-то из совместного быта, ощущение рядом). Это как перенастройка внимания.
Дайте себе право на долгий процесс. Такие «занозы» могут сидеть 2–3 года, но постепенно воспоминание обесценивается, если вы не подпитываете его возвращениями в прошлое.

Если что пишите, вместе разберемся