Депрессия? Второй год я мучаюсь подавленным состоянием

Мне 15, второй год я мучаюсь подавленным состоянием, постоянное чувство тревоги, апатия, трясущиеся руки, нервные срывы. Всё дошло того что, меня начали постоянно преследовать мысли о ***, я понимаю что в наше время подростки ОЧЕНЬ любят ставить себе диагнозы, чтобы казаться крутыми, но к моему сожалению, я это не контролирую, хоть и пытаюсь всеми силами от этого избавиться. Всё началось 1-2 года назад, я заканчивала муз школу, на меня навалилось много проблем сразу, постоянные крики и критика учетелей, булинг со стороны одноклассников, постоянная ругань родителей, 3 ковида подряд, и в завершение большая нагрузка от двух школ. Я могла не спать по несколько дней, чтобы успеть сделать дз, могла уснуть в одежде, в которой должна была идти в школу,чтобы поспать хоть немного, не есть целый день из-за нехватки времени, есть рандомные таблетки, чтобы отлежаться дома с болезнью и другие вещи, не щадящие моё здоровье. Понятное дело, что после такого моё физическое и моральное здоровье не скажет мне спасибо, но всё дошло до того, что я не могу даже встать с кровати чтобы помыться, я просто лежу целый день и смотрю в потолок, думая при этом, какая же я ленивая тв.рь, раз не могу просто взять и жить нормальной жизнью как другие люди. Больше всего меня пугает, что в новом году мне нужно будет поступать в колледж, а я до сих пор не могу прийти в себя, х