Быстро пожелтели зубы

От чего быстро желтеют зубы? Ещё два года назад были белоснежные, хотя я не делала проф отбеливаний в клиниках. Следила за гигиеной и все. Кофе пью как обычно, чай крайне редко. Единственное, был период, когда около года курила Айкас и после обычные сигареты. Я читала, что от сигарет не желтеют, что это миф. Сейчас мне ничего не помогает. Пробовала кокосовый уголь, порошки, пасты, полоски, стики, все просто. Лампы всякие. 0 эффекта. Они не прямо жёлтые, но не белые совсем. На чистку к врачу не пойму пойти, карантин ещё до мая будет. Кто знает от чего могут желтеть так и как бороться? В уходе ничего не менялось...