Гость
Статьи
Похудение во вред

Похудение во вред

Всем здравствуйте .вообщем тема такая. Я пару лет назад решила похудеть ну очень нужно было после родов. ( Я склонна к лишнему весу но после родов канеш 73 кг при росте 157 это кошмар,)
Пила чаи для похудения различные таблетки БАДы.но вот последние пол года сердце как то странно беспокоит. ( Скинула за пару мес 10 кг .фуф) но я плохо себя почувствовала и решила прекратить эти методы.Кто сталкивался с такой вот похожей ситуацией отзовитесь. Комментарии оскорбления идут мимо.

Mango
22 ответа
Последний — 28 апреля 2020, 23:36 Перейти
1.
Киссссс

А без таблеток ума не хватило похудеть?

2.
Гость

Нет ума, считай. калека.
Сначала здоровье себе всякими бадами подкосила, потом окончательно убила 10 кг за пару месяцев.

10 кг надо за год убирать. Ваще-т.1
Ну или интенситвный спорт на свежем воздухе.

3.
YYO

Зачем пичкать себя таблетками, если можно было просто наладить рацион, и заняться спортом(ну или хоть чуть-чуть).
От этих таблетосов много г*ов*а

4.
Гость

Худеть вообще не надо. Организм сам регулирует вес.

5.
Киссссс
Гость

Худеть вообще не надо. Организм сам регулирует вес.

Не у всех, я вот за зиму поправилась, куда оно само денется😂

6.
Гость
Киссссс

Не у всех, я вот за зиму поправилась, куда оно само денется😂

Если питаться правильно и не бухать, то все денется куда надо.

7.
Киссссс
Гость

Если питаться правильно и не бухать, то все денется куда надо.

Я только шоколадом грешу и все

8.
Гость
Киссссс

Я только шоколадом грешу и все

Ну да, конечно, на новый год не обжирались, на 8 марта тоже и алкоголь не употребляет, а кофе без сахара

9.
Киссссс
Гость

Ну да, конечно, на новый год не обжирались, на 8 марта тоже и алкоголь не употребляет, а кофе без сахара

Кофе я действительно без сахара пью.... не обжираюсь, просто зимой ела мучное...

10.
Гость
Гость

Нет ума, считай. калека.
Сначала здоровье себе всякими бадами подкосила, потом окончательно убила 10 кг за пару месяцев.

10 кг надо за год убирать. Ваще-т.1
Ну или интенситвный спорт на свежем воздухе.

Вообще максимальное Похудение - это 5кг в месяц, так как за день без вредя можно сжечь максимум 200грамм жира, то есть 1,4 в неделю. Это если сидеть на пп и заниматься спортом.

11.
Гость
Гость

Худеть вообще не надо. Организм сам регулирует вес.

А откуда же на улице столько жирных?

12.
Гость
Гость

Если питаться правильно и не бухать, то все денется куда надо.

Можно и на пп наедать лишнего. Потому что главное - это калории, из булок с чипсами ты их получишь или овощей с мясом плевать (именно для веса, для здоровья нет).

13.
Гость

Авториха, сердце беспокоит, т.к. ты пила мочегонные чаи (=для "похудения"), а они вымывают калий и магний, которые использует сердечная мышца.
Иди к кардиологу, делай ЭКГ, УЗИ, выясняй, что с твоим сердцем.
И перестань жрать всякое гов.но и пить потом похудательные чаи.
Правильное питание с подсчетом калорий - это путь к стабильному и безопасному контролю за весом.
Плюс тренажерный зал.
Посмотри на ютуб канал Press227.

Гость

Авториха, сердце беспокоит, т.к. ты пила мочегонные чаи (=для "похудения"), а они вымывают калий и магний, которые использует сердечная мышца.
Иди к кардиологу, делай ЭКГ, УЗИ, выясняй, что с твоим сердцем.
И перестань жрать всякое гов.но и пить потом похудательные чаи.
Правильное питание с подсчетом калорий - это путь к стабильному и безопасному контролю за весом.
Плюс тренажерный зал.
Посмотри на ютуб канал Press227.

+
А теперь препараты магния пропивать месяцами. Они совсем не дешевые. Дочаилась, блин.

15.
Киссссс
Kelly

+
А теперь препараты магния пропивать месяцами. Они совсем не дешевые. Дочаилась, блин.

Достаточно 2 банана в день, чтоб восполнить дефицит калия

Киссссс

Достаточно 2 банана в день, чтоб восполнить дефицит калия

Я про магний написала, а не про кальций.

Kelly

Я про магний написала, а не про кальций.

калий*, но это не важно, потому что не про него все равно.

18.
Александр

А муж против увеличения веса ??

Желание быть стройнее и убрать лишний вес это отлично, только это нужно делать аккуратно, чтобы не навредить здоровью. Худеть нужно постепенно: правильное питание, не есть вечером, больше спорта, заниматься хотя бы три раза в неделю в зале или онлайн тренировки. Пить больше чистой воды.

20.
Гость

10 кг - приличный результат (в смысле похудения). Я однажды села на одноразовое питание. Хотела похудеть и заодно разгрузку жкт дать. У меня гастрит хронический. Скинула 3 кг, но затею пришлось бросить. Желудок не выдержал. Больше решила резко не худеть.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

21.
Гость

Такая же история... всю жизнь вес то вправо, то влево, но до своего "идеала" никак не могла дойти.
Однажды в компании друзей разговорились с девочкой-тренером. Она не начала умничать и говорить про профессиональное питание, тяжелые тренировки и тд. Просто около полугода она мне прививала правильные привычки, которые не сложные, а результат дают мощный! Главное поменять свое мышление и привычки! а не "не есть после 18.00" с учетом того, что вы ложитесь, допустим, в 12 часов ночи...