Может ли это быть из-за недосыпа?
Маленький ребёнок 1.2 месяца. За день цствю очень - уборка готовка, игры и хождение с ребёнком туда сюда. Вечером учу программу, чтоб после декрета найти более высокооплачиваемую работу. В общем, ложусь в двенадцать примерно, встаю в 6,вместе с ребёнком. Началось все ещё с беременности, я стала путать слова. Знаете, думаю о куртке, а могу сказать коляска. Могу дочь назвать другим именем если букву на которую оно начинается похоже с именем дочери, тоже самое и с мужем. Мне становится страшно, что у меня что-то с головой. Мне 24. Скажите пожалуйста, может быть такое от усталости? (п. С. Я не знаю, сколько мне нужно часов, чтобы выспаться, но, когда сплю 8,то просыпаюсь ужасно уставшей, а если 3,то чувствую себя лучше, но очень раздрожительная)
Бывалая
6 ответов
Последний —
Перейти
Маловероятно.
Постарайтесь посетить невролога.
Постарайтесь посетить невролога.
Гость
Да, это все от недосыпа и от нервов, вам нужен режим, вы должны рано ложиться спать, в вашем случае, в 22.00-22:30.
Из-за недосыпа у вас сбой гормонов, кортизола много, мозг ищет возможность расслабиться. Ещё у вас может быть лишний вес в области живота
Из-за недосыпа у вас сбой гормонов, кортизола много, мозг ищет возможность расслабиться. Ещё у вас может быть лишний вес в области живота
Автор
Да, это все от недосыпа и от нервов, вам нужен режим, вы должны рано ложиться спать, в вашем случае, в 22.00-22:30.
Из-за недосыпа у вас сбой гормонов, кортизола много, мозг ищет возможность расслабиться. Ещё у вас может быть лишний вес в области живота
Из-за недосыпа у вас сбой гормонов, кортизола много, мозг ищет возможность расслабиться. Ещё у вас может быть лишний вес в области живота
Это можно как-то компенсировать, если спать днем час, например, с ребёнком
Гость
Автор, Вы ночью именно непрерывно 6 часов спите или нет?
Я в определенный период спала ночью 6 часов и 2 часа днем с ребенком, чувствовала себя хорошо, соображала, как обычно.
Во сколько Вы укладываете ребенка вечером? Как долго после этого занимаетесь изучением новой для Вас программы? Почему не делаете это в дневной сон ребенка?
Я в определенный период спала ночью 6 часов и 2 часа днем с ребенком, чувствовала себя хорошо, соображала, как обычно.
Во сколько Вы укладываете ребенка вечером? Как долго после этого занимаетесь изучением новой для Вас программы? Почему не делаете это в дневной сон ребенка?
Автор
Автор, Вы ночью именно непрерывно 6 часов спите или нет?
Я в определенный период спала ночью 6 часов и 2 часа днем с ребенком, чувствовала себя хорошо, соображала, как обычно.
Во сколько Вы укладываете ребенка вечером? Как долго после этого занимаетесь изучением новой для Вас программы? Почему не делаете это в дневной сон ребенка?
Я в определенный период спала ночью 6 часов и 2 часа днем с ребенком, чувствовала себя хорошо, соображала, как обычно.
Во сколько Вы укладываете ребенка вечером? Как долго после этого занимаетесь изучением новой для Вас программы? Почему не делаете это в дневной сон ребенка?
В дневной сон ребёнка в основном готовлю. У неё период такой, что хвостиком за мной ходит. Она укладывается в основном в 7 вечера(пробовала позже укладывать,но не её время. Встаёт все равно в 6,даже если ляжет в 23.00)вот она уложится, я быстро приберусь, посуду помою, в душ схожу, либо просто немного отдохну полежу. Потом ближе к 9 сажусь. Могу и раньше лечь, часов в 10,как последние пару дней, если урок теория, если практика то могу и в 3 ночи лечь. Просто пытаюсь быстрее освоить, мне впереди ещё 2 программы гораздо сложнее надо изучить. А осталось меньше 2х лет.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Здоровье
Всего: 251 503 темы
Новые темы за неделю: 275 тем
- Что будет, если каждый день пить энергетик9 ответов
- Таблетки контрацептивы3 ответа
- Связь псориаза и переезда8 ответов
- Есть ли у вас серьезные заболевания?19 ответов
- Киста или нет?8 ответов
- Онкология в 24 года или что?5 ответов
- Ходить пешком полезно, тогда почему многие женщины ездят на машинах?9 ответов
- Во сколько лет у вас перестал стоять ?11 ответов
- Как вы переживаете похмелье ?8 ответов
- Подозрения на онкологию51 ответ
Популярные темы за неделю: 70 тем
- Подозрения на онкологию51 ответ
- Есть ли у вас серьезные заболевания?19 ответов
- У мамы после операций каждый вечер температура 37,514 ответов
- Во сколько лет у вас перестал стоять ?11 ответов
- Кто считается профильным врачом для аутистов?10 ответов
- Что будет, если каждый день пить энергетик9 ответов
- Ходить пешком полезно, тогда почему многие женщины ездят на машинах?9 ответов
- ВПЧ кондиломы Гроприносин9 ответов
- Почему многие из старшего поколения считают, что молодые не могут заболеть чем-то серьёзным?9 ответов
- Киста или нет?8 ответов
Следующая тема