Был недосып. может ли …

Был недосып. может ли от этого кружиться голова?

Так получилось, что по образу жизни я законченная "сова", т.е. ложусь всегда оооочень поздно, приблизительно в 1.30 - 3.00 ночи. Много раз пробовала ложиться пораньше - не заснуть. Примерно месяц я не работала, ложилась в 2-3 ночи, вставала в 10 утра (хотя, когда работаю, то ложусь тоже не намного раньше). В общем, вышла пару дней назад на работу, и вот стала очень часто замечать, что у меня кружится голова. Кружится так, как будто я на каруселях. К середине дня обычно это проходит. Еще я с юности погодозависимая (всю жизнь прожила в Питере с этими жуткими переменами погоды), все магнитные бури отображаются на мне в виде головокружений и головных болей (мне сейчас 32 года). Для чего пишу так подробно - хочу спросить, девочки, может ли от такого образа жизни кружиться голова? И что теперь мне делать? Становиться "жаворонком"?Питаюсь нормально (в рационе каши и овощи), лишнего веса нет, позвоночник тоже вроде в норме. Но головокружения - какой-то ужас!

24 мая 2011, 11:27

Бонни

[3005287591]

Ответить автору

31 ответ

Последний — 06 сентября 2024, 09:40 Перейти

Гость

[2254389079]

24 мая 2011, 11:58

возможно, геоглобин понизился

сдайте кровь

Света

[3948860227]

24 мая 2011, 11:59

это стресс от выхода на работк

Бонни

[3005287591]

24 мая 2011, 12:23

Да нет, гемоглобин в норме. Все анализы в норме - медкнижку недавно делала.

Гость

[2060183613]

24 мая 2011, 12:24

От таких перегрузок попейте глицин полезно. под язык 1-2 раза в день и головокружение пройдет.

Эфа

[1968684513]

24 мая 2011, 12:50

Да может. От недостачи сна и галюцинации могут быть (но это если оооочень мало спать продолжительное время, или не спать вообще от 4-5 дней). Если не спать вообще, человек через пару недель умрет вероятно (дивотные умирали через 3-7 дней в зависимости от роста и вида).

Так что спать НАДО, автор. Не можете заснуть - купите себе таблетки снотворные - вырубитесь сразу.

Эфа

[1968684513]

24 мая 2011, 12:51

дивотные=животные

Поленька

[2231938973]

24 мая 2011, 13:10

Это точно от недостатка сна, сама сейчас от этого мучаюсь. Легла спать в 5 утра, на следующий день хотела нормально лечь, но выпила вечером экспрессо блин, не смогла в итоге заснуть до 3 ночи. Сегодня вот вообще умираю...

Гость

[2920745167]

24 мая 2011, 13:38

100 % от недосыпа.

у меня такое же было, когда училась в универе.... головокружения, даже глюки были....

ложитесь не позже 23 часов, выпейте снотворное, если не уснуть

Luna

[1936426179]

24 мая 2011, 13:59

Да, это от недосыпа! У меня тоже так бывает. Утром пробуйте взбодриться не кофе. а зеленым чаем. От кофе ваш недосып может долго продолжаться.

Гость

[2010792098]

24 мая 2011, 17:24

#10

у меня невыносимые головные боли бывают от недосыпа и головокружения...что бы нормально высыпаться мне нужно 9-10 часов...

на ночь пейте валерьянку и не пейте кофе вообще

Love in Paris

Всех здесь знаю

[3404777]

24 мая 2011, 18:20

#11

У меня тоже целый день кружится голова, если посплю на пару часов меньше обычного. Прям весь день насмарку. Ничего делать невозможно,голова не работает. Глаза болят. Но у меня склонность к пониженому давлению. Тоже все колебания погоды всегда испытываю на себе,головные боли,головокружение. У меня шейный остеохондроз,и гемоглобин пониженый( я мясо вообще не ем).

Похожие темы

Ёжа

[785101260]

24 мая 2011, 21:42

#12

Вполне возможно. А днем поспать? И питайтесь хорошо! Кофе не злоупотребляйте, а вот чайку с лимоном самое то!

умка

[1322049309]

24 мая 2011, 22:44

#13

у меян были такие головокружения врач прописал пикамилон и мексидол, и режим сна наладился

Чужих комментариев не читала.

[2906620409]

25 мая 2011, 18:33

#14

От недосыпания может быть. И у меня бывает. Надо с утра горячего кофе пить или крепкого зелёного чая.

эля

[1897964150]

21 декабря 2011, 13:47

#15

a u menya bivaet esli dolgo za kompom siju... bivaet cto v 23:OO sojus pod utra spat idu. mojet bit iz-za kompa

Любовь

[2184324435]

04 октября 2014, 18:26

#19

вот наверно от чего каждый день кружится голова!я недосыпаю страшно,когда утром боле менее посплю после ухода сына и мужа вроде не кружится.может чуть-чуть,а так кружится сильно.аж испугалась

Лаура

[1755939528]

03 февраля 2016, 05:06

#20

Кажется это от недостатка сна,у меня тоже бывает такое,когда поздно ложусь.даже все вокруг вертится,крутится...тошнит когда глаза открываю

Шарю в Биологии

[1448728038]

28 ноября 2017, 12:49

#21

Эфа

Сообщение было удалено

Нельзя умереть от недостатка сна, или если вообще не спать. Когда мозг будет уже на исходе, он просто уйдет в сон и ты будешь спать.

Гость

[3210317027]

05 января 2018, 14:52

#21

Друзья идите к неврологу. Это проблемы с сосудами или давление.

Земфира

[2393274756]

03 июля 2018, 08:31

#22

Невролог выписала актовегин и мексидол в уколах, проставила 8 раз, головокружения не прошли, на работе засыпаю(((

Гость

[3227442055]

31 января 2019, 03:48

#23

У вас наверное синдром 9адердки фазы сна

Гость

[4176561898]

14 февраля 2019, 03:00

#24

это что то с чем-то😕у меня тоже ужасно голова кружится,наверно месяц так.К врачу не ходила, не сплю ночами ,бывает иногда ,аж до 6 ти утра.Если даже днем посплю ,все равно не проходит головокружения.Читала в инете,от чего может быть?от ответов испугалась,вот теперь читаю,оказывается не одна я такая,не много успокоилась.Теперь буду заставлять себя спать.Надеюсь пройдёт этот недуг.И вам всем удачи!Не болейте.😊

Эксперты Woman.ru

Гость

[3725601304]

18 марта 2021, 15:33

#25

Шарю в Биологии

Можно. От недостатка сна летит полностью имунка и сердце, кто-то может не спать неделями кому-то хватит суток для необратимых последствий

Гость

[3041328074]

15 февраля 2022, 10:29

#27

Земфира

Как изменили ситуацию ? Спустя время , я смотрю вы писали об этом в 2018 году , просто такая же ситуация , прописали мексидол и кортексин и на ночь атаракс, проставила уколы, улучшений нет , голова в напряжении , кружится. Быстрая утомляемость

Светлана

[291490353]

09 марта 2022, 12:09

#28

Гость

Попробуйте гимнастику по Шишонину, хорошо снимает напряжение, сама страдаю

Сергей,не женщина.

[2916475724]

14 января 2023, 15:05

#29

Конечно может, даже обязательно будет кружиться голова, а если так не спать не одну ночь, то возможны и обмороки. Это тоже можно на вашем месте обратить в вашу пользу, вас будут все видящие это жалеть. Классно же.

Непридуманные истории

Гость

[3443162545]

14 мая 2023, 19:35

#30

Вероятно от недосыпа , у меня сейчас такая история, ребенку 2 месяца , я работаю и тренируюсь и вот сижу вдупляю в жизнь от головокружения , ложусь в районе часа , подъем в 5 , иногда потом досыпаю до 7, если есть возможность, но это не всегда

Гость

[2323979840]

14 декабря 2023, 21:56

#31

Поленька

Экспрессо🤦🏻‍♀️. Ну ты и безграмотная

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[3017838981]

06 сентября 2024, 09:40

#32

Гость

Да, тоже самое недосып . Причем мой недосып это пару дней сна по 7-8 часов и голова начинает кружится. Стараюсь спать 9-10 часов и тогда самочувствие как у быка молодого:) просто всем надо разное количество сна .

Новые темы за неделю: 306 тем

Популярные темы за неделю: 112 тем

Следующая тема

Лечение гипергидроза гомеопатией .

14 ответов

Предыдущая тема

Головные боли, из носа кровь

23 ответа

Игра «Ромашка»

Ромашка

Был недосып. может ли от этого кружиться голова?

Найденные слова