Это не зависит от возраста. Если малоподвижный образ жизни, как вот сейчас в связи с этой ситуацией. Я сама заставляю себя дома заниматься, хоть что-то делать. Да, гелем постоянно пользуюсь. Если чувствую, что у меня спина заныла или колени, просто тонким слоем наношу и массирующими движениями втираю гель. Дискомфорт проходит через время.
#Коронавирус (covid-19)