Плохой сон и самоизоляция
Автор
5 ответов
Последний —
Перейти
Ваша проблема решаема. Поделюсь. Помогу. Пишите. ***
Ольга
Пропейте Глицин Д3. У меня после него сон лучше стал. Принимается раз в день, и в течение дня спать не тянет как от простого глицина, а по ночам лучше сплю
Инна
У меня было, я думаю из-за раздражительности. Когда все дома постоянно, а хочется от всех отдохнуть. Я недавно закончила курс, пила недели три, Пассифлоры Эдас 111. Капельки натуральные, постепенно убрали мою раздражительность, засыпать и спать я стала как и раньше - хорошо.
Рузалия
У меня самоизоляция напрямую повлияла на организм в целом, больше стала психовать и раздражаться, неприятным бонусом стала бессонница. Спаслась только тенотеном, он привёл нервы в порядок, а потом и сон восстановился. В отличие от других успокоительных он не замутняет голову и днём в сон не тянет, бодрая и спокойная))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Лида
Конечно может, на самоизоляции нарушение сна одна из главных людских проблем. Я только недавно восстановила режим сна и забыла о бессоннице. Помог эваларовский пустырник форте, дает мягкий седативный эффект. Еще взяла за привычку перед отходом ко сну проветривать комнату и расслаблять мышца в горячем душе, эффект ощущается.
Форум: Здоровье
Всего: 255 641 тема
Новые темы за сутки: 74 темы
- Почему так ценны молодость и здоровье?6 ответов
- Какие 9 сигналов могут оповестить о грядущих проблемах со здоровьем?4 ответа
- Сказываются ли проблемы со здоровьем на характере человека? Почему?1 ответ
- У кого - нибудь образовались камни в желчных протоках после удаления желчного пузыря? Или может при операции пропустили их?4 ответа
- Подводит ЖКТ12 ответов
- Проблемы с ЖКТ и терапия антибиотиками, нужен совет11 ответов
- Запор4 ответа
- Низкий ттг9 ответов
- Какая омега 3 лучше?28 ответов
- Внезапно сильно упало давление2 ответа
Популярные темы за сутки: 13 тем
Следующая тема
Предыдущая тема
#Самоизоляция: до и после