Плохой сон и самоизоляция
Автор
5 ответов
Последний —
Перейти
Ваша проблема решаема. Поделюсь. Помогу. Пишите. ***
Ольга
Пропейте Глицин Д3. У меня после него сон лучше стал. Принимается раз в день, и в течение дня спать не тянет как от простого глицина, а по ночам лучше сплю
Инна
У меня было, я думаю из-за раздражительности. Когда все дома постоянно, а хочется от всех отдохнуть. Я недавно закончила курс, пила недели три, Пассифлоры Эдас 111. Капельки натуральные, постепенно убрали мою раздражительность, засыпать и спать я стала как и раньше - хорошо.
Рузалия
У меня самоизоляция напрямую повлияла на организм в целом, больше стала психовать и раздражаться, неприятным бонусом стала бессонница. Спаслась только тенотеном, он привёл нервы в порядок, а потом и сон восстановился. В отличие от других успокоительных он не замутняет голову и днём в сон не тянет, бодрая и спокойная))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Лида
Конечно может, на самоизоляции нарушение сна одна из главных людских проблем. Я только недавно восстановила режим сна и забыла о бессоннице. Помог эваларовский пустырник форте, дает мягкий седативный эффект. Еще взяла за привычку перед отходом ко сну проветривать комнату и расслаблять мышца в горячем душе, эффект ощущается.
Форум: Здоровье
Всего: 251 294 темы
Новые темы за 3 дня: 198 тем
- Аптечные капли для носа не помогаютНет ответов
- Небольшой апдейт и вопрос о клизме4 ответа
- Мой опыт кастрации: Откровенный рассказ6 ответов
- Кастрация болезненная процедура для парня ?30 ответов
- То, что не купишь в аптеке5 ответов
- Подхватили атипичную чесотку в гостинице в Москве и не можем вылечиться21 ответ
- Страх аппендицита. Страх все чувствовать7 ответов
- жирная себорея4 ответа
- Из-за герпеса не могу познакомиться18 ответов
- Коллаген+вит C, есть ли толк?4 ответа
Популярные темы за 3 дня: 43 темы
Следующая тема
Предыдущая тема
#Самоизоляция: до и после