Антитела можно снизить, если принимать витамин Д3 в дозировке 10000ме в день, еще обязательно селен и цинк. Селен тоже помогает снизить антитела.
Из питания для улучшения самочувствия можете попробовать АИП. Почитайте о нем в интернете.
Еще почитайте о клеточном гипотериозе, это когда гормоны по анализам в норме, а самочувствие гипотериозное. Там вроде анализ на обратный Т3 сдавать надо.