Хочу курить, поддержите

пивка.

выключить? Переключатель только в вашей голове. Займите себя чем-то.
Семками или конфетами замените сигаретку.

Никак не выключить, если хочется, курите. Тем более, вокруг вас наверняка все курят, то, что вы сорветесь, вопрос времени, так что, не теряйте время на ерунду, курите и не парьтесь

не надо

У меня была такая же ситуация, тоже не курила во время беременности в итоге недавно сорвалась

Про хобл в инете почитай

О-о-о, была в такой же ситуации. Не сорвалась.

Про него знаю, и курение это не показатель того что она будет, знаю двоих с такой болезнью, ни когда не курили, все остальные занакомые курят и не слышали про нее

Да, с пивком полюбому закурю

Знаешь чего. Я курить начал в 1 классе мес. три, затем в третьем лето, затем в 5 с 1 сентября. Мне было 12 лет и курил без перерыва 19 лет. Бросил. Не курю больше 1,5 лет. Срывался дважды за это время. Первый раз покурил три недели, два месяца назад выкурил пять сигарет подряд и ранее одну утром. Снова отказался от курева. Я не перехожу на постоянное курение только тогда, когда начинаю читать форумы людей с хобл. Там много с большим стажем курения. А ещё форумы с панкреатитом. Никогда не мог подумать, что от курева разрушается поджелудочная.

1) повысить уровень ацетилхолина; но не химикатами, а пищевыми добавками типа Соевого Лецитина и фосфатидилхолина, ешьте салаты для Фолита который повышает холин.

2) Витамин б3 в разных формах принимайте

А) (никотинамид)
Б) (никотиновая кислота) то есть ниацин,
В) или ( инозитол хексоникотинат)

Понять, что курение - зависимость. Я 2 года не могла бросить, а потом, когда поняла причины, то само бросилось. Сейчас, если захочу, могу покурить. Но мне не хочется.

Курение вызвано какой-то причиной. Стресс, неуверенность и прочее. Вы уже давно не курите. Физически вы от курения не зависите. Вся ваша зависимость в голове.

Я бы обратилась к психотерапевту. Потому что не курить - это счастье :)

Все таки закурила, и мне так было плохо меня рвало и ч думала что просто скончаюсь. 😕такого не было даже когда я первый раз в жизни закурила. Видать это уже не мое