Пузо из-за проблем с позвоночником

Подскажите, как избавиться? Проблемы с позвоночником появились давно, так вышло, что я очень все запустила (сперва мама запустила, так как пропускала все мимо ушей, что доктор говорил, потом я сама, так как училась, потом работала как проклятая - ну подумаешь, сутулюсь немного, вроде ерунда), и вот, сейчас мне 26, и такая проблема... Точнее появились деньги, решила заняться здоровьем, питанием и тд. Хожу к массажисту, спорт нельзя пока, корсет ношу для осанки и за питанием слежу. Похудела до 54кг, худее стала, но пузо не хочет уходить - когда держу спину ровно, ее не очень видно, но если сутулюсь - атас, беременная на 5 месяце)) Как ее убрать? Только не перегружая позвоночник - если что посоветуюсь с доктором обязательно, просто может быть у кого-то аналогичная проблема была...