Тревожность, невроз

Читать книги на эту тему, развиваться как личность и работать над ошибками

Психиатр и курс психотерапии.

Контролировать себя вас никто не учил? И позитив вас спасет. А так, в больничку.

Мильгамму проколите дней 10. Нервы успокоит

Почему все советуют психологов, психиатров. Я не хочу делиться своими переживаниями с каким-то левым человеком, чтобы потом судачили обо мне.

Тревожность на пустом месте не бывает, есть в жизни значит причины. Может надо попытаться более внимательно посмотреть что вокруг. Часто мы сами не видим, а бессознательное нам предупреждение шлет, нам организм очень умный. Толку в позитивчике ноль тк организм не дурак и на уговоры что все в шоколаде когда он видит реальные проблемы не поведется.

Поднимаешь срандель и идешь в магаз. Там бери: бутылочку водочки, сок или морс на запивон. Закусон: мясная нарезка, хамон там например, сальцо, маринованые огурчики, селедка, хлеб черный. Дома картохи свари.

Включи хороший душевный фильм или сериал. На худой конец ютуб с твоей говноблогершей любимой. И давай: еблысь водчонки, запила, закусила. Повторять до достижения нирваны.

Так победишь нервозы и тревожности.

В чем выражается ваша тревожность?

Психотерапия и транки

Спасибо! А развиваться ка личность - это про что?

Хотелось бы без этого обойтись

Я бы тоже хотела обойтись без этого

Есть причины, да, были в том числе, много стрессов было.

И заработаешь зависимость.

Страх смерти в основном

Не хочу