Правда ли, что пожилые меньше спят?
Что только молодые спят до 11-12, а пожилые встают рано, потому что не спится? С чем это связано?Биология или то, что многие не работают, мозг и тело не устают достаточно, чтобы хотеть спать?
Автор
8 ответов
Последний —
Перейти
Несучушьаонаменяненесет
Меняются фазы сна и бодр-я.
Гость
Да, я могла раньше до 12 дня спать,а теперь к 9 часам,если выходной, просыпаюсь.И бывает и в 4 утра проснешься,не знаешь как заснуть .По -разному теперь .
Гость
Дык они днем засыпают,когда сериалы смотрят - всхрапнут ненадолго, вот ночью и не спицца
Гость
Не спят ночью, но постоянно спят днём.
Гость
Не боимся если ночью не спиться. На работу же не надо! Днём можно поспать
Гость
Старики сидят и постоянно дремлют или днем спят. На старости лет больше спят,чтобы восстановить энергию, которую старое тело уже практически не вырабатывает.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
.
У пожилых людей происходит меньшая выработка такого гормона ,как мелатонин - гормона сна и долгой жизни
Форум: Здоровье
Всего: 255 873 темы
Новые темы за 3 дня: 137 тем
- Как понизить давление без таблеток?11 ответов
- женская здоровая красота1 ответ
- Рак костей (еще нет точного диагноза)3 ответа
- Побочка золофта или просто не помогает?6 ответов
- Как в жару + 30 и выше сохранить здоровье?3 ответа
- Подозрение на паразитозНет ответов
- Радикальное лечение, щитовидная железа1 ответ
- Можно ли есть сырые семечки подсолнуха?8 ответов
- Почему человек может тяжело заболеть?13 ответов
- После болезни никак не вернусь в норму4 ответа
Популярные темы за 3 дня: 27 тем
- Как понизить давление без таблеток?11 ответов
- Побочка золофта или просто не помогает?6 ответов
- Рак костей (еще нет точного диагноза)3 ответа
- Как в жару + 30 и выше сохранить здоровье?3 ответа
- женская здоровая красота1 ответ
- Радикальное лечение, щитовидная железа1 ответ
- Подозрение на паразитозНет ответов
Предыдущая тема