Невроз, всд или просто сошла с ума!

Добрый день! Не знаю для чего пишу, ведь столько времени сижу на всех этих форумах и каждый раз, как на сеансе у психотерапевта, хотя на самом деле ни разу его не посещала, хотя все так советую, но вся проблема в том, что я прекрасно понимаю, что все у меня хорошо, захожу и читаю, только чтобы в очередной раз убедиться, не я одна такая, и нас много и всд чуть ли ни у каждого второго, но все эти симптомы так уже раздражают, перечислю: онемение левой руки, бывает онемение кончика языка или губы; нехватка воздуха или ком в горле; перебои в сердце, либо сжимает в области сердца, либо учащённое сердцебиение (это беспокоит больше всего), так как возникает ни с того ни с сего; боли головы, в особенности виски, ощущение как будто давит на них; пульс под 120; помутнение в глазах, а самое главное я не могу выпить( нет, я не алкоголичка), но из-за этого не могу чувствовать себя полноценным человеком. Уже пол года я сижу и читаю и читаю и все всегда приводит к всд, темы про инсульты пролистываю, дабы себя не вогнать в паническую атаку, хотя они приходят ко мне без любого повода, пыталась договориться с собой, и вроде все же понимаю, но тут раз и сердце застучало и как уговорить, если это не выдумка, а происходит здесь и сейчас! Родители, муж, друзья, уже просто отмахиваются, со словами «да сколько уже можно». УЗИ сердца(все отлично), экг(замечательно), снимки позвоночника( остеохондроз грудной и шейный), невролог( все вроде нормально, у тебя всд, итог куча таблеток пропила курс весь, итог 0) скажете нужно к хорошему, а как я пойму, может и нет у нас в городе хороших, а по итогу выпью кучу таблеток, от которых ещё хуже станет) по итогу бросила идею бегать по врачам, может реально психотерапевт поможет, кто уже был? Расскажите, что говорил и выписывал и как помогло!