Я сперва принимаю горячую ванну, а затем одеваю носки и нырк в постельку ))
Гость
[178178453]
#9
мало двигаетесь поэтому и ноги холодные
Гость
[4125135621]
#10
1) Душ 2) Обогреватель (ноги под него) 3) Что-нибудь горячее/теплое в постели. Муж, например )
Алиша
[2287109235]
#11
Если днём , то делаю ванночку для ног с солью и эфирными маслами . Если у вас пониженное давление , то попробуйте делать для ног , а может и для всего тела скипидарные ванны . Мне очень нравятся в зимнее время года ) только прочтите противопоказания .
Господи тысячу раз уже писал. Идёшь в ванную и моешь с мылом в холодной воде ноги минут пять и все хорошо . Да не приятно, но после этого кровь начинает хорошо циркулирова. И согревать ноги.
Возьмите толстого кота и подсуньте под него ноги. Будет мягко и тепло.
Гость
[2949073394]
#14
Перед сном мою ноги в очень горячей воде. До утра ноги тёплые. Днём - носки из ангорки.
Гость
[2489993548]
#15
Попробуйте не носками греть, а надеть теплые штаны с начесом. Когда ляжки в хорошем таком тепле, то стопы уже не мерзнут так. У меня, к примеру, есть трикотажные штаны с синтетическим "мехом" внутри, очень теплые. Вот в них когда дома хожу, то и стопы теплые. На улице только в лыжных штанах хожу в холод, на работе переодеваюсь.
Гость
[3209257525]
#16
Denis28
Господи тысячу раз уже писал. Идёшь в ванную и моешь с мылом в холодной воде ноги минут пять и все хорошо . Да не приятно, но после этого кровь начинает хорошо циркулирова. И согревать ноги.
Достаточно облить ноги, а нще лучше полностью облиться холодной водой, но без головы. И кровь побежит и быстро согреет.
Ирина
[3318000062]
#17
Улучшать кровообращение нужно, попробуйте парить ноги горчицей, я беру Горчицатрон для парки ног. Хорошо прогревает. В составе повышенное содержание аллиловых эфирных масел, которое усиливает микроциркуляцию крови
Гость
[4255840506]
#18
Гость
мало двигаетесь поэтому и ноги холодные
Вот далеко не факт. Я очень много занималась и занимаюсь спортом, при этом с детства холодные ноги. Автор, спасаюсь также, как и все - ванночки для ног с солью, теплые носки и домашние тапочки типо угг (не только зимой), теплое одеяло.
Гость
[1383053975]
#19
руки и ноги часто как ледышки, делаю ванночки согревающие - 1 пакетик Горчицатрон на 7-10 литров воды 37-42 градуса. Даже деткам с 3 лет можно
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[873557957]
#20
Гость
С носками не встаёт?
одни xujи в башке? больше ни о чем думать не можешь?