Добрый день! Правда ли, что витамины полезно пить? Или это пустая трата денег? Я как-то увидела рекламу компливита, пропила баночку и это никак не отразилось на моей жизни и моем здоровье. Я так же болею постоянно. У меня ломкие волосы и постоянное чувство усталости. Может, вы пили какие-то действенные витамины?
В свежей сперме много витаминов и белка. Очень полезно.
Я два раза год (осенью и весной) пропиваю коллаген, кальций + д3, биотин и рыбий жир. Покупаю в спортпите. Мне кажется, что это работает, но возможно просто самовнушение.
"Поливитамины - средство по производству очень дорогой мочи". В каком-то сериале формата "доктор кто-то" главный герой озвучил.
Подразумевая, что то количество витаминов, которое содержится в добавках, организм усвоить не способен и все выделяется с калом и мочой. Зато разноцветной.
Полезно пить только те витамины, которых вам реально не хватает.
С вашими проблемами советую обратиться к эндокринологу. Сдайте анализы на гормоны щитовидки.
Я пью Солгар, разницу вижу. Но я принимаю все по отдельности, чтоб не конкурировали за усвоение. Их Эстер-С, мягкое железо, магний, омега, комплекс В - вне конкуренции.
Я простейшип - ундевит или ревит. И вот что заметила. Раньше когда плохо питалась, денег не было, -3 баночки за зимний сезон уходило, может и больше съела бы, но по инструкции не рекомендуется. Последние же несколько лет питаюсь более полноценно и витаминов уже не очень-то и хочется, вот осенью купила баночку, но еще половина не съедена. Это я к тому, что прислушивайтесь к организму, если чего-то хочется, значит организму этого не хватает.
Ддя того чтобы витамины усваивались нужно иметь здоровый желудок, хорошую кислотность и желчеотток. И витамины пьют не менее 3-х мес
Мне гинеколог посоветовала пить витамины для беременных, хоть я и не в положении. Фемибион или Элевит. Сказала, они сами такие пьют
при Ваших симптомах лучше просто сбалансированно питаться и попринимать ванны с эмульсией Скипар. Она и для иммунитета и омолаживает, да много ещё полезностей для организма
Ддя того чтобы витамины усваивались нужно иметь здоровый желудок, хорошую кислотность и желчеотток. И витамины пьют не менее 3-х мес
Смотря какие, часто пишут месяц принимать, потом месяц перерыв. Если постоянно принимать, то организм разучится из обычных продуктов витамины получать.
Смотря какие, часто пишут месяц принимать, потом месяц перерыв. Если постоянно принимать, то организм разучится из обычных продуктов витамины получать.
Какие же люди наивные. Принимать с перерывом пишут, потому что люди пьют витамины просто так, без сдачи анализов и конкретной дозировки. Если принимать их постоянно, то а) человек увидит, что витамины бесполезны (если дозировка в них меньше, чем ему нужно), б) будет гипервитаминоз, который гораздо хуже авитаминоза.
Поделюсь. Помогу. Звоните ***
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Попробуйте антиоксидантную формулу от Эвалар. Там все, что нужно для организма для укрепления иммунитета, а также для поддержания молодости и активности. А цинк в составе благоприятно влияет на волосы и кожу.