Здоровье - проблемы только советы
Добрый день , мне 30 лет есть 20 лишних кило к сожалениюсбой гормонов пока плохо худею но все же диету соблюдаю - бывают приступы повышается давление становится плохо жарко примерно 150/80/пульс 90 больше беспокоит разница в давлении верхним и нижнем 70 и в эпигастрии раздутие и непонятные боли переворачивающиеся - анализы буду писать только плохие : узи обп - печень диффузные изменнеия (алт 72 норма 41 ,ЩФ на 7 делений повышанное - пропиваю эссенсиале форте н по 1 штуки 3 раза в день ) Узи сердца - регургитация 1 ст 3 клапанов остальное норм , экг норм , давление мерила 3 мес все норм единычные случаи повышенния и сам проходят в течении 2 - 3 минут , глотала кишку поверхностный гастрит пролечила вроде + до сих пор не ем сладкого жирного острого и тд , глбкоза 6 норма 6 и инсулин повышен 12 норма а у меня 18 (пропиваю глюкофаж по 500 утром и вечером) , мой рост 173см вес 105 пока не получается худеть... помогите что еще сдать ?
Мужика заведи. Пусть жарит тебя по 3 раза в сутки. И гормоны пройдут и вес нормализуется.
С таким весом хорошо заниматься йогой. Так у вас понемногу наладится здоровье. Может стоит скорректировать диету под себя? Когда сбросите 10 кг, начните усиленно заниматься в зале 3 р в неделю, насколько это будет возможно в вашем состоянии. Белковую пищу нельзя принимать в день занятий в зале.
Можете дать необычное объявление на СЗ, что ищите постоянного любовника для улучшения здоровья.
Короче так, автор. В зал вам можно если будет 80 кг веса. До тех пор оздоровляйтесь через йогу - делайте те упражнения, какие вы можете делать, со временем втянетесь. Йога очень хорошо улучшает внутренние процессы и ресурсы организма. Может вам больше подойдет вегетарианская диета и побольше сырых овощей без соли и заправок? В любом случае, ешьте что хотите, но в малых количествах.
Хватит списывать всё на сбой гормонов. У меня вообще щитовидки нет, пью тоже много таблеток. Захотела и похудела на 21 кг. Было бы желание.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Нет такого диагноза сбой гормонов. Какой конкретно диагноз? Какие гормоны сбоят?
-
Туберкулезный диспансер
1 ответ -
Колоноскопия и прием фортранса
2 ответа -
Спать нагишом (голышом) — правда полезно? Кто разбирается?
10 ответов -
Увеличение роста. Выпрямление спины
1 ответ -
Боли слева в боку, под ребрами, в животе. Диагноз не могут поставить 10 лет
2 ответа -
ПА, тревожность как помочь себе самой?
5 ответов -
Глубокая рана на пальце
12 ответов -
Как правильно принимать пробиотик?
2 ответа -
Аллергия - как она у вас проявляется?
5 ответов -
Срк с диареей. Что вам помогает?
6 ответов
-
Не получаю удовольствие от разовой еды
12 ответов -
Глубокая рана на пальце
12 ответов -
Шея удобно поворачивается только в одну сторону
11 ответов -
Спать нагишом (голышом) — правда полезно? Кто разбирается?
10 ответов -
Головная боль давящая на глаза и вески
7 ответов -
Срк с диареей. Что вам помогает?
6 ответов -
Плохо усваивается новая информация
5 ответов -
Здоровый образ жизни
5 ответов -
Увеличение подмышечных лимфоузлов
5 ответов -
Чем лечили ВСД?
5 ответов