Уплотнение в паховой области болит

Здравствуйте, пару дней назад купила новое белье, которое оказалось, скорее всего, мало по размеру, несколько дней ходила, и начало сильно болеть в паху слева. Сейчас трогаю и чувствую там шишку, когда прикасаюсь очень болит, также начала болеть сильно левая нога вверху, возле ягодицы, ходить больно, но терпимо в свободной одежде, а сидеть вообще почти невозможно. Видимых покраснений вроде нет, просто чувствуется уплотнение и плохое самочувствие на фоне этого, температура около 37. К врачу я записалась, но смогут принять только через неделю, и до этого момента думаю, как бы снять хотя бы воспаление и боль. Может быть, кто-то подскажет, что это может быть? #здоровье