Частое мочеиспускание

Примерно в феврале побеспокоило частое мочеиспускание, совершенно внезапно, оно сопровождалось постоянным желанием сходить в туалет (терпимым), при этом боли не было нигде никакой. Через неделю это внезапно прекратилось. Я тогда по глупости к врачу не пошла. И вот спустя несколько месяцев это снова повторилось. Такое ощущение, что теперь даже стало хуже. Могу бегать в туалет каждые 15 минут, в лучшем случае каждый час-полтора (это если воду пью, пробовала не пить некоторое время - могла дольше терпеть, часа 4). Моча темно-желтого янтарного цвета с какими-то белыми мелкими частичками. На этот раз к врачу записалась, но сейчас очень переживаю, что это может быть. Уже все варианты в голове прокрутила, переживаю, как бы не диабет (но насчёт него уже не уверена: пью как обычно, порезы заживают быстро, кожа и слизистые не сухие, не чешусь и т.д.). Девочки, у кого-то было подобное? Может, с почками проблема? Сильно волнуюсь #здоровье