помогите понять что со мной …

скачки настроения ранее длились не долго , то есть утром я в норме , в обед мне очень плохо , вечером или все хорошо или ещё хуже . от ситуации это не зависит .
потом это пропало и началась реальная эйфория от каждой секунды . я с удовольствием занималась делами которые ранее казались « лесом » , ударилась в понимание законов , медитации , танцы , чтение ( я вообще не люблю читать )
каждый день был разбит по секундам , делала сто дел в минуту , мне казалось будто я лучше других в тысячи раз , будто я знаю намного больше , не раз хотелось чего - то экстремального ( но этого не происходило )
я готовила очень много , было все хорошо , я хотела больше общения , спала в неделю часа 4 , и оставалась бодрой .
это длилось недели 3 - 4
, а ещё у меня была белённая активность . работала очень быстро , было ощущение будто не успеваю что - то , приходя с работы я начинала работать ещё и дома , и мне казалось что энергии ещё много . много мыслей было , я аж просыпалась от них . сложно уловить хоть одну .

потом постепенно начала присоединяться раздражительность , и агрессия без повода .
я как только открываю глаза , я понимаю что меня все раздражает . весь день молчу и лежу . если открою рот - поругаюсь со всеми .
сейчас замечаю спад активности , не так интересно стало что ли …
спать хочется .
агрессия была около трёх дней .в такие периоды я могу сделать много чего плохого не только себе , но и обществу . читала что при биполярном долгие фазы .
а у меня что - то в этом плане не сходится , иногда смешанные состояния .
злость + радость . устала .
со здоровьем порядок .

те , кто будут советовать заняться делом , спасибо но не надо .
занимаюсь но все занятия лишь эфемерность .
в агрессии и раздражительности я забрасываю .
в период хорошего настроения - забываю , так как много разных мыслей и занятий . не довожу их до конца