Постоянные запоры. Как думаете, это редкая проблема? Мне кажется, я одна такая. Мне 20 лет, хожу в туалет раз в неделю, больно. Скажите, пожалуйста, кто сталкивался? Из-за каких заболеваний это может быть? Кто как справлялся? У родителей такого не было, питаюсь неплохо, двигаюсь немного, воды пью нормально. Даже если много двигаюсь не помогает. Дайте совет, пожалуйста!

Запоры-это редкая проблема? - 17 ответов на форуме Woman.ru (5515344)

Старый_тролль

Живу здесь

[402512157]

12 октября 2021, 18:09

#1

Норма 1-2 раза в день, Гутталакс для кого придумали?

Гость

[1277679495]

12 октября 2021, 18:15

#2

Мне помогли варёные сливы.
Прямо-таки проскочили мгновенно!
Даааааааа...
Это лучше оргазма, хаварю тебе
О хаппидэээээй

Автор

[1458652320]

12 октября 2021, 18:30

#3

Гость

Мне помогли варёные сливы.
Прямо-таки проскочили мгновенно!
Даааааааа...
Это лучше оргазма, хаварю тебе
О хаппидэээээй

Спасибо большое. Попробую, надеюсь поможет.

Автор

[1458652320]

12 октября 2021, 18:30

#4

Старый_тролль

Норма 1-2 раза в день, Гутталакс для кого придумали?

Боюсь привыкания. Вдруг без него ходить не смогу вообще? Но спасибо за совет!

Гость

[3284036872]

12 октября 2021, 18:34

#5

Экспартал по пакетику растворяйте

Гость

[358731355]

12 октября 2021, 18:46

#6

Мне помогло изменения в рационе.
Не ПП но близко к нему и все прошло. А раньше была проблема нормально в туалет сходить.

Автор

[1458652320]

12 октября 2021, 18:58

#7

Гость

Мне помогло изменения в рационе.
Не ПП но близко к нему и все прошло. А раньше была проблема нормально в туалет сходить.

Скажите, пожалуйста, а вы тоже ходили раз в неделю или чуть почаще? И скажите пожалуйста, как именно поменяли рацион?

Автор

[1458652320]

12 октября 2021, 18:58

#8

Гость

Экспартал по пакетику растворяйте

Спасибо!

Молодой специалист

Незнакомка

[402522047]

12 октября 2021, 19:04

#9

Это не то что не норма, это катастрофа. Тут в больницу бежать нужно

Гость

[358731355]

12 октября 2021, 19:12

#10

Автор

Скажите, пожалуйста, а вы тоже ходили раз в неделю или чуть почаще? И скажите пожалуйста, как именно поменяли рацион?

Чуть по чаще.
Пришлось убрать хлеб и макароны, жирное мясо. колбасные изделия. Полностью убрать фастфуд.
Меньше сладкого. Больше каш фруктов и овощей. И все прошло.
И не такая уж супер жёсткая диета. Когда очень хочется можно побаловать себя чем то вкусным и вредным. Главное не часто.

Автор

[1458652320]

12 октября 2021, 19:28

#11

Молодой специалист

Это не то что не норма, это катастрофа. Тут в больницу бежать нужно

Была у врача, помогает лечение, пока пью таблетки

Автор

[1458652320]

12 октября 2021, 19:28

#12

Гость

Чуть по чаще.
Пришлось убрать хлеб и макароны, жирное мясо. колбасные изделия. Полностью убрать фастфуд.
Меньше сладкого. Больше каш фруктов и овощей. И все прошло.
И не такая уж супер жёсткая диета. Когда очень хочется можно побаловать себя чем то вкусным и вредным. Главное не часто.

Спасибо огромное. Буду пробовать!

Гость

[358731355]

12 октября 2021, 19:32

#13

Автор

Спасибо огромное. Буду пробовать!

Попробуй. Что-то убрать что-то добавить. Обычно это помогает куда лучше чем таблетки пачками глотать.

Гость

[2047286022]

13 октября 2021, 01:31

#14

у меня такая проблема, но у меня это наследственное, диета не помогает, пью таблетки лет с 15. У знакомой то же самое, ей лет 55. вообще вроде у женщин после родов это частая проблема. в любом случае к врачу идите

Гость

[2403340908]

13 октября 2021, 08:02

#15

"Питаюсь неплохо" - это не о чем. Надо в каждый прием еды есть много овощей или фруктов. И необходима регулярная физическая активность.

Лена П.

[210992439]

27 октября 2021, 15:54

#16

это все дефицит пищевых волокон в рационе! Купите ОптиФайбер. Отличное средство для ежедневного приема. Мне очень помогло нормализовать походы в туалет, так что советую смело. К тому же, он без запаха и вкуса, можно добавлять в любые блюда и напитки

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[2403340908]

28 октября 2021, 07:37

#17

Лена П.

это все дефицит пищевых волокон в рационе! Купите ОптиФайбер. Отличное средство для ежедневного приема. Мне очень помогло нормализовать походы в туалет, так что советую смело. К тому же, он без запаха и вкуса, можно добавлять в любые блюда и напитки

К сожалению, ОптиФайбер нельзя принимать длительное время, так как наряду с растительными волокнами он содержит сенну. А сенна химически усиливает перистальтику кишечника, и потом без ее приема кишечник может перистальтику ослабить, что только усилит запоры.