просыпаюсь в 4 утра

Недавно я пережила большой стресс и уже 4 день подряд, просыпаюсь в 4 утра и тяжело дышу, долго не могу уснуть. Было у кого-то такое? Что с этим делать?

03 ноября 2021, 06:02

Sveta

[1110207511]

Ответить автору

4 ответа

Последний — 03 ноября 2021, 17:42 Перейти

Гость

[254705776]

03 ноября 2021, 09:33

Невроз. Надо сбить организм, отучить его от такого. Попей месяц успокоительное, лёгкое снотворное, трав полно, успокаивающих нервную систему. И все будет хорошо.

Эльвира

Незнакомка

[402478575]

03 ноября 2021, 11:11

Стресс штука такая, у всех по разному, я тоже спать не могла толком, попейте на ночь ромашку, пустырник может быть, а еще мне рекомендовали Глицин Д3, после него спать стала лучше, чувствовать себя тоже лучше, он улучшает работу мозга. Курс пропила, увидела эффект.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Наталья

Незнакомка

[402544532]

03 ноября 2021, 17:42

Ничего, возьмите книгу почитайте, выпейте чаю, это все пройдет

Похожие темы

Новые темы за 3 дня: 166 тем

Популярные темы за 3 дня: 31 тема

Следующая тема

Каждый день болит голова больше месяца

3 ответа

Предыдущая тема

Часто бегаю в туалет

8 ответов

просыпаюсь в 4 утра

Выбор редакции