Мудрость форума: Женское здоровье
- Жизнь после рака шейки матки20 633 ответа
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 050 ответов
- Цистит просто достал...108 408 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 691 ответ
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 807 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 837 ответов
- Ранний климакс3 105 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 556 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 326 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
Захария
я так же просыпаюсь..
а выходить мне в 9...
Пара часов на душ, кофе, трындеж на форуме , да на что угодно - чем вас так раздражают то?
а выходить мне в 9...
Пара часов на душ, кофе, трындеж на форуме , да на что угодно - чем вас так раздражают то?
То же самое, хронический жаворонок. Во сколько бы не легла, встаю всегда рано. Даже если гуляю до 2-3 ночи, в 'положенное" время всё равно проснусь.
Умираю, спать хочу, болит голова от недосыпа, но заснуть обратно не смогу.
К врачам не обращалась, так и живу.
Умираю, спать хочу, болит голова от недосыпа, но заснуть обратно не смогу.
К врачам не обращалась, так и живу.
Гость
Вы можете выпить сирдалуд 4 мг и на часа 4 уснете.
Может физически по работать!?
Натали
У меня такое летом начинается, просыпаюсь каждый день в 6-7 без будильника, не высыпаюсь, в другие времена года такой проблемы нет. Причем у меня свободный график, могу спать хоть до 12, но увы, просыпаюсь рано( Скоро опять начнется... Немного помогают тренировки во 2 половине дня или долгие прогулки, но не на 100%
У меня такое летом начинается, просыпаюсь каждый день в 6-7 без будильника, не высыпаюсь, в другие времена года такой проблемы нет. Причем у меня свободный график, могу спать хоть до 12, но увы, просыпаюсь рано( Скоро опять начнется... Немного помогают тренировки во 2 половине дня или долгие прогулки, но не на 100%
Да, летом будет хуже. Тоже уже морально готовлюсь)) Летом в 4-5 подъём, зимой 6-7. Вся моя семья спит по выходным до 10-11-12, а я одна брожу по квартире, как зомби 😅
Из плюсов- у меня целая коллекция фото красивых рассветов)))
Из плюсов- у меня целая коллекция фото красивых рассветов)))
Гость
Это же отлично, столько времени появляется дополнительно.
Гость
Я тоже жаворонок и очень этому рада. Обожаю утренние часы .С кофе и за компом в тишине, прогулки с собакой по не проснувшемуся городу, самое любимое время суток.
Гость
личной жизнью попробуйте заняться
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Анна
У меня такое было, пила Лотосоник. Помог. Сейчас нормально сплю, не соскакиваю ночью и под утро)
Форум: Женское здоровье
Всего: 211 960 тем
Новые темы за сутки: 28 тем
- Нет месячных3 ответа
- Очень жёсткий пмс, хочется всех поубивать10 ответов
- Стоит ли мне худеть или не нужно?28 ответов
- Почему если мысленно захотеть встать в определенное время это работает?2 ответа
- Онемение после лапороскопии7 ответов
- Аллергия на антибиотик1 ответ
- Ошпарила руку5 ответов
- Есть аллергики здесь ?6 ответов
- Какие причины самопроизвольных регрессов опухоли?1 ответ
- Температура при стрессе2 ответа
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Стоит ли мне худеть или не нужно?29 ответов
- Очень жёсткий пмс, хочется всех поубивать10 ответов
- Онемение после лапороскопии7 ответов
- Есть аллергики здесь ?6 ответов
- Ошпарила руку5 ответов
- Нет месячных3 ответа
- Температура при стрессе2 ответа
- Почему если мысленно захотеть встать в определенное время это работает?2 ответа
- Какие причины самопроизвольных регрессов опухоли?1 ответ
- Аллергия на антибиотик1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Как вы справляетесь с этим? Что делать? Какого врача лучше посетить?