Мудрость форума: Женское здоровье
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 046 ответов
- Ранний климакс2 989 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 632 ответа
- Мастопатия. Как с этим жить?14 827 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 324 ответа
- Операция по удалению щитовидки25 685 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 553 ответа
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 793 ответа
- Цистит просто достал...108 390 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
Захария
я так же просыпаюсь..
а выходить мне в 9...
Пара часов на душ, кофе, трындеж на форуме , да на что угодно - чем вас так раздражают то?
а выходить мне в 9...
Пара часов на душ, кофе, трындеж на форуме , да на что угодно - чем вас так раздражают то?
То же самое, хронический жаворонок. Во сколько бы не легла, встаю всегда рано. Даже если гуляю до 2-3 ночи, в 'положенное" время всё равно проснусь.
Умираю, спать хочу, болит голова от недосыпа, но заснуть обратно не смогу.
К врачам не обращалась, так и живу.
Умираю, спать хочу, болит голова от недосыпа, но заснуть обратно не смогу.
К врачам не обращалась, так и живу.
Гость
Вы можете выпить сирдалуд 4 мг и на часа 4 уснете.
Может физически по работать!?
Натали
У меня такое летом начинается, просыпаюсь каждый день в 6-7 без будильника, не высыпаюсь, в другие времена года такой проблемы нет. Причем у меня свободный график, могу спать хоть до 12, но увы, просыпаюсь рано( Скоро опять начнется... Немного помогают тренировки во 2 половине дня или долгие прогулки, но не на 100%
У меня такое летом начинается, просыпаюсь каждый день в 6-7 без будильника, не высыпаюсь, в другие времена года такой проблемы нет. Причем у меня свободный график, могу спать хоть до 12, но увы, просыпаюсь рано( Скоро опять начнется... Немного помогают тренировки во 2 половине дня или долгие прогулки, но не на 100%
Да, летом будет хуже. Тоже уже морально готовлюсь)) Летом в 4-5 подъём, зимой 6-7. Вся моя семья спит по выходным до 10-11-12, а я одна брожу по квартире, как зомби 😅
Из плюсов- у меня целая коллекция фото красивых рассветов)))
Из плюсов- у меня целая коллекция фото красивых рассветов)))
Гость
Это же отлично, столько времени появляется дополнительно.
Гость
Я тоже жаворонок и очень этому рада. Обожаю утренние часы .С кофе и за компом в тишине, прогулки с собакой по не проснувшемуся городу, самое любимое время суток.
Гость
личной жизнью попробуйте заняться
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Анна
У меня такое было, пила Лотосоник. Помог. Сейчас нормально сплю, не соскакиваю ночью и под утро)
Форум: Женское здоровье
Всего: 64 348 тем
Новые темы за сутки: 25 тем
- Очень привлекают некоторые запахи1 ответ
- Чешется в паху, в ногах и ягодицы, что делать? Что может быть2 ответа
- Нащупала полип во влагалище5 ответов
- Что-то странное с ухом, помогите разобраться4 ответа
- Экзема на руках2 ответа
- Обмороки каждый день1 ответ
- Обеднение фолликуловНет ответов
- Боль в спине2 ответа
- Климакс5 ответов
- Вас не шатает просмотра фильма или концерта, спектакля, когда выходите из зала, из здания??Нет ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Платная операция за 350 тысяч или мясорубка в госбольнице?47 ответов
- Подскажите, давление может скакать на нервной почве?21 ответ
- А вы жаворонок или сова???14 ответов
- Вылез геморрой13 ответов
- Я занимаюсь шугарингом на дому. Вчера произошёл шок10 ответов
- Это как-то лечиться?9 ответов
- Опущение органов после родов8 ответов
- Можно ли стать гипертоником из-за стресса?8 ответов
- В душ утром6 ответов
- Почему так произошло?Это связано со снижением уровня стресса в жизни моего бывшего?6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Как вы справляетесь с этим? Что делать? Какого врача лучше посетить?