Автор, сложно по вашему сообщению понять точно, но все симптомы которые вы описываете (и выпадение волос особенно) наводят на мысль о нарушениях в работе щитовидной железы (и железодефицит также может быть). Если у вас есть анализы на руках, в клиническому анализе крови нужно посмотреть эритроциты и какие они-микроциты (должно быть в описании). Что вам нужно сделать - проследить достаточно ли в вашем рационе белка (особенно животного-рыба, яйца, морепродукты), проследить за эмоциональным фоном