Отекает лицо. Особенно верхние веки и мешки под глазами

Ограничить соль, проверить почки, если есть лишний вес - похудеть

К врачу сходить.

Не есть ничего солёного дня 4, и потом в день не более
3 граммов соли.

Проверить почки. Не пить алкоголь, не есть острое - хрен,
горчицу, перец. Острое задерживает жидкость в организме.

Есть по 100 г. кураги в день. Есть филе бедра индейки
граммов по 150 в день, приготовленного.

Курага - для калия. Калий это антагонист натрия,
способствует выводу йонов натрия и снятию отёков.

Бедро индейки содержит вещество таурин - природное
вещество, борется с отёками.

Купить и пить капсулы экстракта виноградных косточек.
В нём проантацианидины - в 19 веке французский врач

впервые применил их, получал из коры корабельной
сосны, и успешно снимал сильные отёки у беременных.

Шурину врач от отёков век прописывал антистакс.

Это проантацианидины из листьев красного винограда.
Но это то же самое, что и из виноградных косточек.

Хороший экстракт из косточек, 95 % -ный, будет получше
антистакса, и дешевле. Если на айхербе заказывать
с доставкой Боксберри.

Щитовидка шалит

Почки проверить в первую очередь. Гимнастика тут вообще не причем. Это не косметические проблемы, а что-то не в порядке с внутренними органами.

Всем спасибо за советы! Лишнего веса нет. При росте 164, вес 56кг

Нашли причину?

Нашли причину?