Начались проблемы с недержанием после 45 лет

Упражнения помогают. Только регулярно и долго надо делать.

Мне кажется упражнения больше для профилактики подходят. А так вообще нужно идти на прием к врачу и получить нормальное лечение.

Может быть,проблемы со спиной,сахаром,гинекологией И так далее.лучше обследоваться и лечение пройти правильное

Советую вам посетить уролога. Я забыла об этой проблеме. Медикаментозное лечение уже через неделю стало помогать.

А что вам назначили? Сильно дорогие препараты?

Принимаю Бетмигу по 1 таб в день. Недорогой препарат, покупаю в аптеке по акции. Эффект на лицо, недержания нет и живу нормальной жизнью, как до болезни.

Мне сначала назначали Дриптан, от него побочки были. Еще после ковид начались сильные осложнения. Прочитала, что Дриптан усиливает когнитивные водействия/ нарушения на женский организм. Пошла к другому врачу, назначил Бетмигу. Отличный, эффективный препарат, нет побочек вообще.

Упражнения Кегеля вещь хорошая, но выполнять их надо длительно, и нужно их делать правильно. А после 45 похоже похожу у Вас начало климакса и эстрогены снижаются и тут лучше еще что-то подбирать поддерживающее. Делать пластику или как вариант постановка филеров с гиалуроновой кислотой, кстати хорошая штука, сразу две проблемы решается - и увлажненность и проблема с недержанием. Моя врач гинеколог такое делает, плюс она и с возрастными проблемами работает - Сизова Лада Витальевна