Гость
Статьи
Панические атаки после …

Панические атаки после ковида

Панические атаки после ковида, что делать? #ковид

Автор
6 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1

Идти к врачу.

Автор
#2
Гость

Идти к врачу.

Опять к врачу.

#3

В ветке по постковиду как раз обсуждаем и эту проблему. Там есть описание механики процесса и схемы лечения: https://www.woman.ru/health/medley7/thread/5558833/

#4

Мне повезло с соседкой, она у меня психолог (в свое время и психиатрией занималась). Помогла мне избавиться от панических атак. Была еще корректировка питания - пища должна быть богата витаминами и аминокислотами. Пила витаминные комплексы. Как источник йода принимала мамоклам. Занималась дыхательной гимнастикой на свежем воздухе, ну и, кончно, много спала. Прошло уже примерно полгода, состояние постепенно улучшается.

Гость
#5

Психологи редко могут помочь. Психиатр только. Назначат таблетки, но они только по рецепту. Мне только это помогло, так как ПА были 24 часа. Это ужасно. И дыхание и представление прекрасного не помогали.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Анастасия
#6

Первая ПА случилась у меня в 2010 году. Сначала пыталась справиться с ними самостоятельно. Перелопатила весь интернет, форумы, специализированные площадки. Перепробовала все советы - от дыхательных техник, до физических упражнений и медитаций. Я научилась немного снижать интенсивность своих переживаний, но не более. С каждым годом приступы случались всё чаще и росли по силе. Невозможность жить нормальной жизнью привела меня к психиатру. Несколько лет я горстями пила назначенные препараты. Становилось легче. Но назвать это жизнью язык не поворачивается! Постоянно на таблетках, в страхе. полусонном состоянии и нежелании жить дальше. Год назад моя подруга посоветовала мне обратиться к одному психологу. У него очень необычный подход! Не было ни классических советов, ни дыхательных техник. Через 5 сеансов мы нашли несколько событий в прошлом, которые, как оказалось, явились причиной возникновения и развития моих панических атак. Проработав каждое из них, я с удивлением обнаружила, что приступы прекратились и вот уже больше полугода меня ничего не беспокоит! Я снова вспомнила, что значит быть здоровым человеком! Если кому-то нужно, психолога зовут Залесский Святослав Анатольевич. Телефон оставлять не буду, сочтут за рекламу. Его легко найти через поисковые системы. Я желаю всем, кто столкнулся с этой проблемой терпения, сил и скорейшего выздоровления!