Те, кто работают за компом, как у вас не болят глаза?
Вот я работаю за компьютером, выгружена по 8-9 часов сидеть, потом щиплют глаза, болят, слезятся. Как вы работаете и у вас не болят? #работа #здоровье
Автор
15 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Это у вас синдром сухого глаза. Капайте увлажняющие капли типа систейн, хило-комод, оптинол и прочие такие. Линзы не носите? Если так плохо, а зрение не очень, смените на очки или тем более пользуйтесь каплями.
Гость
Монитор настройте нормально, как и внешнее освещение. Отвлекайтесь периодически от экрана. И, конечно, никаких линз.
Красотка
Это у вас синдром сухого глаза. Капайте увлажняющие капли типа систейн, хило-комод, оптинол и прочие такие. Линзы не носите? Если так плохо, а зрение не очень, смените на очки или тем более пользуйтесь каплями.
Ой только не систейн, там борная кислота, они ещё хуже сушат. Лучше на осоове гиалуроновой кислоты капли, и лучше к доктору.
Гость
нет
Гость
Увлажняющие капли в глаза, пересмотрите освещение внешнее и монитора, делайте перерывы, в обед гимнастику для глаз, и ещё если есть возможность то лучше работать за монитором, а не за ноутбуком, чтобы шея прямо была
Гость
Купила линзы специальные контактные . Очень помогают. Я программист, работаю по 14 часов за компьютером. Ставить их было сложно сначала, через неделю приловчилась. Уже более 10 лет пользуюсь, глаза не болят.
Капли, очки специальные для компьютера, гимнастика для глаз, почаще на улицу выходить.
Гость
Я инженер-программист, уже не первый десяток лет. За компьютером провожу по 12-14 часов в сутки, обычно 7 дней в неделю. Ничего не болит и не щиплет.
Гость
Как вариант, у вас может быть монитор с ШИМ (мерцающей) подсветкой. Бюджетное решение: выкрутить яркость подсветки на максимум.
Гость
болели, в очках перестали.
Миланочка
Болят. Но если капаю капли (У меня Оптинол), то не чувствую этой боли. Это ж из-за нагрузки так. Развивается синдром сухого глаза. И это нормально. Нужно просто увлажнять дополнительно, и се будет хорошо.
Гость
Просто дайте глазам отдохнуть и употребляйте витамины
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Лика Моль
Так работаю и болят, точнее болели раньше, сейчас витамины принимаю, беру у эвалар чернику форте с витаминами и цинком, хороший комплекс, как раз устраняет вот эти неприятные ощущения с глаз, но еще обязательно отвлекаюсь от компьютера и делаю зарядку для глаз
Форум: Здоровье
Всего: 247 693 темы
Новые темы за неделю: 398 тем
- Улучшение у онкологического больного4 ответа
- У парня нашли впч7 ответов
- Обжог чугуном жидким ногу6 ответов
- Гидроцеле. Кто сталкивался?Нет ответов
- Частое мочеспукание3 ответа
- Эскапел8 ответов
- Нужны ли таблетки для микрофлоры влагалища?4 ответа
- Ферритин низкий9 ответов
- Как сегодня готовить куличи, если я не смогу? Голова болит и тошнит58 ответов
- Это временная импотенция из-за препаратов, которые мне кололи в больнице или уже постоянная из-за моего возраста?27 ответов
Популярные темы за неделю: 120 тем
- Как сегодня готовить куличи, если я не смогу? Голова болит и тошнит58 ответов
- Это временная импотенция из-за препаратов, которые мне кололи в больнице или уже постоянная из-за моего возраста?27 ответов
- Ферритин низкий9 ответов
- Эскапел8 ответов
- У парня нашли впч7 ответов
- Обжог чугуном жидким ногу6 ответов
- Улучшение у онкологического больного4 ответа
- Нужны ли таблетки для микрофлоры влагалища?4 ответа
- Частое мочеспукание3 ответа
- Постоянная шаткость и неустойчивость2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема