Те, кто работают за …

Те, кто работают за компом, как у вас не болят глаза?

Вот я работаю за компьютером, выгружена по 8-9 часов сидеть, потом щиплют глаза, болят, слезятся. Как вы работаете и у вас не болят? #работа #здоровье

19 февраля 2022, 15:23

Автор

[4270129690]

Ответить автору

15 ответов

Последний — 24 мая 2023, 23:04 Перейти

Гость

[3709356609]

19 февраля 2022, 15:41

Это у вас синдром сухого глаза. Капайте увлажняющие капли типа систейн, хило-комод, оптинол и прочие такие. Линзы не носите? Если так плохо, а зрение не очень, смените на очки или тем более пользуйтесь каплями.

Гость

[1051936588]

19 февраля 2022, 15:44

Монитор настройте нормально, как и внешнее освещение. Отвлекайтесь периодически от экрана. И, конечно, никаких линз.

Красотка

[2182077999]

19 февраля 2022, 16:03

Гость

Ой только не систейн, там борная кислота, они ещё хуже сушат. Лучше на осоове гиалуроновой кислоты капли, и лучше к доктору.

Гость

[464499124]

19 февраля 2022, 16:04

нет

Гость

[1120811251]

19 февраля 2022, 16:05

Увлажняющие капли в глаза, пересмотрите освещение внешнее и монитора, делайте перерывы, в обед гимнастику для глаз, и ещё если есть возможность то лучше работать за монитором, а не за ноутбуком, чтобы шея прямо была

Гость

[2424227057]

19 февраля 2022, 16:58

Купила линзы специальные контактные . Очень помогают. Я программист, работаю по 14 часов за компьютером. Ставить их было сложно сначала, через неделю приловчилась. Уже более 10 лет пользуюсь, глаза не болят.

Камелия

Часто здесь бываю

[402268704]

19 февраля 2022, 18:57

Капли, очки специальные для компьютера, гимнастика для глаз, почаще на улицу выходить.

Гость

[2560192739]

19 февраля 2022, 20:13

Я инженер-программист, уже не первый десяток лет. За компьютером провожу по 12-14 часов в сутки, обычно 7 дней в неделю. Ничего не болит и не щиплет.

Гость

[71075334]

20 февраля 2022, 00:25

Как вариант, у вас может быть монитор с ШИМ (мерцающей) подсветкой. Бюджетное решение: выкрутить яркость подсветки на максимум.

Гость

[4214729123]

20 февраля 2022, 04:48

#10

болели, в очках перестали.

Миланочка

[303312040]

01 марта 2022, 07:42

#11

Болят. Но если капаю капли (У меня Оптинол), то не чувствую этой боли. Это ж из-за нагрузки так. Развивается синдром сухого глаза. И это нормально. Нужно просто увлажнять дополнительно, и се будет хорошо.

Похожие темы

Гость

[2005089007]

07 марта 2022, 22:54

#14

Просто дайте глазам отдохнуть и употребляйте витамины

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Лика Моль

[4052560632]

24 мая 2023, 23:04

#15

Так работаю и болят, точнее болели раньше, сейчас витамины принимаю, беру у эвалар чернику форте с витаминами и цинком, хороший комплекс, как раз устраняет вот эти неприятные ощущения с глаз, но еще обязательно отвлекаюсь от компьютера и делаю зарядку для глаз