Ничем таблетки не помогут,хрящ может вырасти в непредсказуемых местах,а не там где нужен.Помогает хорошее кровообращение и лечебная физкультура,да даже,простая разминка после сна.Небольшие смещения суставов и позвонков не видно на диагностике,но они вызывают дискомфорт,сначала небольшой,а потом начинают стираться хрящи или нарастать остеофиты для замещения,чтобы сустав хоть как-то работал.Самое бесполезное и вредное-болеутоляющее-не чувствуя боли,вы интенсивнее стираете сустав.