Как работать с грыжей позвоночника
Всем привет! Подскажите пожалуйста кто кем работает с грыжей поясничного отдела позвоночника? Нашли грыжу, были сильные боли, работала поваром в ресторане, бесконечные больничные и вот мене пришлось уйти, работа не легкая. Теперь не знаю куда идти работать с проблемной саиной, врач сказал лёгкий труд, только где его найти живу в посёлке городского типа, по образованию тоже повар. Расскажите как вы живёте с грыжей и где работаете, а то я совсем отчаиваться стала.
10 ответов
Последний —
Перейти
Операцию сделала, через пару лет восстановилась спина (только тяжелее 10 кг не могу поднимать, но мне и не надо).
До этого ад был даже на офисной сидячей работе и денег кучу вбухала в лечение.
До этого ад был даже на офисной сидячей работе и денег кучу вбухала в лечение.
Гость
У нас повара все с грыжами. Тоже болеют. Иди в детский сад нянечкой там легче, чем поваром.
Гость
Стоит купить хороший пояс-корсет с жесткими вставками.Двигаться нужно правильно,включая наклоны.Для спины вредно сидеть,надо или ходить или лежать на хорошем матрасе.Пью курс Терафлекс раз в год,при болях Терафлекс адванс.Сного ограничения,но все решаемо.Операцию врачи не советуют,это на крайний случай и как ещё пройдёт.
Стоит купить хороший пояс-корсет с жесткими вставками.Двигаться нужно правильно,включая наклоны.Для спины вредно сидеть,надо или ходить или лежать на хорошем матрасе.Пью курс Терафлекс раз в год,при болях Терафлекс адванс.Сного ограничения,но все решаемо.Операцию врачи не советуют,это на крайний случай и как ещё пройдёт.
Скажите пожалуйста а Терафлекс вы как пьёте? Сколько дней или недель?
Юля
Постоянная ЛФК и физиотерапия периодами, мази и уколы Амелотекс при обострении при воспалении и боли
Гость
Финдир на производстве. Поясничная грыжа, большая, периодически случаются обострения. Компрессионное белье, бандаж, укольчики снимают воспаление. С профилактической целью покорите вытяжку из рыбки, желательно курсами.
Гость
Курс около месяца или больше,я пью для профилактики сейчас месяц по схеме на упаковке,первые дни,кажется,по три штуки,потом по две в день.Это лекарство мне подходит,есть аналоги,но это мне с гарантией помогает .При болях итд можно пить месяца2-3,чтобы началось восстановление,надо уточнить у врача
Гость
Стоит купить хороший пояс-корсет с жесткими вставками.Двигаться нужно правильно,включая наклоны.Для спины вредно сидеть,надо или ходить или лежать на хорошем матрасе.Пью курс Терафлекс раз в год,при болях Терафлекс адванс.Сного ограничения,но все решаемо.Операцию врачи не советуют,это на крайний случай и как ещё пройдёт.
Совсем забыла!еще стоит походить,если есть возможность,на аквааэробику к хорошему тренеру!заметно сейчас импетус спазм в спине и мышцы укрепляет!ходила периодически,после этого намного лучше себя чувствовала
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Можно быть поваром сушистом, кофе варить, в буфете работать.
Форум: Здоровье
Всего: 249 178 тем
Новые темы за неделю: 344 темы
- Странные выделения у парня3 ответа
- Низкий тестостерон у мужчин18 ответов
- Диагностировали ОКР5 ответов
- Как лечить хеликобактер при приёме антидепрессантов?4 ответа
- лечение алкоголика17 ответов
- Булимия13 ответов
- Парни, умеете оказывать ПП?2 ответа
- Новый вирус40 ответов
- Какой вес можно поднимать женщине, которая весит 45 кг?11 ответов
- Бросаю курить. Поддержите38 ответов
Популярные темы за неделю: 121 тема
- Новый вирус40 ответов
- Бросаю курить. Поддержите38 ответов
- Вызываем скорую 3 ночи подряд27 ответов
- Мужа положили в онкологию и не лечат27 ответов
- Не заживают переломы 2 месяца20 ответов
- Низкий тестостерон у мужчин18 ответов
- лечение алкоголика17 ответов
- Булимия13 ответов
- Месяц назад предположили страшный диагноз. Месяц я не жила, а существовала, хоть и была уверена в ошибочности диагноза.13 ответов
- Гигиена туалетная11 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема