Реакция на звуки

Наушники.

Я думаю может этот шум автомобилей напоминает о тех переживаниях в тот день , когда вы были эмоционально нестабильны и нервничали , поэтому вы подсознательно так негативно реагируете на этот звук, вы ,наверное , и за руль не сядите. Но порекомендовать ничего не могу, нужно разобраться вам в самой себе , или обратиться к психологу

Не могу же круглые сутки слушать что-то, хочу именно избавиться от реакции, стать , как раньше, не реагировать ( Пока в берушах, но они на 100% не спасают и никого не слышишь, отрыв от реальности

Вам нужна гипнотерапия.
Не знаю почему вам таблетки выписывают, если вы чётко говорите о причине возникшего поведения

Купи меховые просто. Ты же уже пропила лекарства, не помогло. Что еще хочешь-то. Это не лечится. Нарушение в нервной системе. Считай, травма.

Не очень понятно, причем тут психиатры. Нужны очень хороший невролог + лор. Чтобы они вас посмотрели и объяснили, насколько вообще возможно в вашей ситуации вернуть "все как было". Я страдаю. с детства мизофонией, мой друг - гиперакузией, приобретенной во взрослом возрасте, непереносимостью определенных громких звуков, до физической боли. В нашем случае вердикт врачей был, что это не лечится. Вообще. Поэтому на улице, в метро я хожу в недешевых наушниках-затычках с хорошей звукоизоляцией и с громко включенной музыкой. Всегда. Мне это никак не мешает, не снижает качество жизни, тк я люблю слушать музыку. Главный минус - приходится очень внимательно смотреть по сторонам и нельзя носить капюшон, потому что легко попасть под машину, например, когда почти совсем ничего не слышишь. У друга тоже, примерно - дома, когда у него громкие звуки, он надевает специальные строительные наушники, так спасается. Это выглядит странно со стороны, но что делать. А когда он вне дома, он просто максимально избегает тех громких звуков, которые он не переносит.

Не знаю… мозг видимо был чувствителен и среагировал на этот шум( но , кстати, внутри машины мне не плохо и когда тихо машина проезжает тоже не реагирую

В клинике назначили гипноз, но под конец лечения, почему-то… в итоге я была у гипнотерапевта 2 раза. Но меня очень сложно в гипноз ввести, не поддаюсь ((

Вот этого и боюсь, что травма (((

Я дома в берушах хожу, плюс специально не выкидываю старый холодильник, чтобы он шумел и заглушал малейшие звуки машин.

Найдите другого гипнолога. Вам, скорее всего, попался дилетант.

Гипнозу все поддаются, это естественное состояние. Задача гипнолога направить поток в нужное русло

Думаете возможно избавиться с помощью гипноза от этого ужаса?

Ваше негативное состояние после ссоры "заякорилось" на шум машин. Теперь шум пробуждает те самые эмоции. Хороший гипнотерапевт вам точно поможет, даже не сомневайтесь

Можно попробовать самостоятельно разорвать эту связку.Включать запись шумов (сначала не громко, не долго) и в момент прослушивания стараться настроиться позитивно. Прислушиваемся к ощущениям в теле - тепло, удобно; какое дыхание - ровное, глубокое; какие мысли возникают в голове, откуда они. Воспоминания - это прошлое, туман, ветер подул и они поблёкли и ушли. Пора пригласить самые тёплые, светлые, радостные воспоминания.

У вас обязательно получится...

Спасибо большое за вашу доброту, понимание и рекомендации 🙏