МокрОта -экология, она встречается почти у всех городских. Удушье - скорее всего малоподвижный образ жизни, неправильное дыхание при физкультуре, воспаление лёгких с детства, переходный женский период Может всё вместе. Есть специальные упражнения. Приём ванны - ваши лёгкие не выдерживают давление воды, слабые лёгкие. Откажитесь от ванны. Пройдите обследование.